时刻新闻
据实况监测显示，12日8时至13日8时，全省平均降雨量6.3毫米，总体雨势不大。降水较明显的主要集中在湘中及以北地区，长沙、株洲、湘潭、宁乡等24县市降下中雨，其中日最大降雨量出现在浏阳，为22.8毫米。
受冷空气和雨水的共同影响，各地气温持续下滑，据实况监测显示，昨天全省最高气温仅11.1℃，湘北部分地区日高温不足10℃。昨天省会长沙的天空一直阴沉沉的，不时还伴有小雨，没有阳光的“加盟”让人们倍感湿冷，在室外呆久了，有种浸骨的寒冷。
湖南省气象台预计，今天（13日）受弱冷空气影响，全省仍以阴雨天气为主，最高气温在13℃左右徘徊；14日至19日白天，湖南自北向南天气开始转好，气温逐渐回升，其中17至18日最高温将回升至20℃左右，同时湘西、湘北清晨有雾，需注意防范；19日晚起，伴随着一股冷空气的补充南下，全省又将转为阴雨天气模式。具体预报如下：
长沙市：13日下午到14日白天，阴天间多云；北风2-3级；明天最高气温15℃，明天最低气温9℃。
全省：13日下午到14日白天，永州、郴州、衡阳、邵阳、株洲阴天有小雨，其它地区阴天；北风2-3级；明天最高气温13-15℃，明天最低气温湘南9-11℃，其它地区7-9℃。
14日晚到15日：阴天间多云，湘西北清晨有雾。
16日：多云到晴天，湘西、湘北清晨有雾。
今天，全省持续阴雨天气，气温持续走低，提醒大家注意关注临近的天气预报，做好防雨、防风和防寒保暖的准备。在饮食调养上，专家建议要少食生冷食物，有的放矢地食用一些滋补食物，食用热量较高的膳食为宜，同时也要多吃新鲜蔬菜和肉类，如：牛羊肉、乌鸡、鲫鱼，多饮豆浆、牛奶，多吃萝卜、青菜等。
来源：红网
作者：孙姣
编辑：高芹
本文为湖南频道原创文章，转载请附上原文出处链接和本声明。