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阴雨一直在湖南“逗留”。据实况统计显示，昨日全省大部地区都出现了降水，其中醴陵、炎陵、衡山、宜章等8个县市出现了中雨量级的降水，南岳还出现了27.4毫米的大雨。阴雨的到来洗刷了城市的天空，据资料统计显示，07日08时，省内仅部分地区出现了轻雾。
阴雨湿气重，此时一些脾虚、阳气不足的人容易被湿气侵犯人体，成为“湿邪”。湿气会犯脾胃，出现消化不良的症状，还会腹泻。当这些阳气不足的人身体应变不够，或进食太多滋补品时，会令湿气困脾，感觉吃饭都没有胃口。还容易出现嗳气(打嗝)、腹部胀气的症状。一些哮喘患者也很容易在这样的天气里发作。而对于非哮喘患者来说，南方的阴雨天不仅潮湿，而且天气较凉，当人体抵抗力变弱，也会引起呼吸道疾病等。
省气象台预计，今天全省阴天有中雨，其中长沙、株洲、湘潭、邵阳、娄底局地出现大雨，明天白天全省以小雨为主，晚上天气逐渐转好，气温有所回升。具体预报如下：
长沙市：今天下午到晚上，阴天有中雨，明天白天，小雨转多云；北风2级；最高气温11℃，最低气温6℃。
全省：今天下午到晚上，小雨转中雨，其中娄底、邵阳、湘潭、株洲、衡阳、岳阳以及怀化南部局部大雨，明天白天，永州、郴州、衡阳、邵阳以及株洲、怀化南部阴天有小雨，局部中雨，其他地区小雨转多云；北风2到3级；最高气温9到11℃，最低气温5到7℃。
8日晚到9日：多云到晴天，湘西、湘北清晨有雾；
10日：多云转阴天，湘西、湘南局部有小雨。
阴雨天气会直接影响人的心情，尤其是更年期的妇女。专家建议，在天气不好的情况下，人们可以有意识的多做自我调节，注意调整饮食，放松心情，不要被坏天气“牵着鼻子走”。同时，提醒市民不要贪图一时凉快，过早过快减去衣服，尤其不可在出汗时吹风，谨防外邪侵袭肌体。
来源：红网
作者：张倩
编辑：胡弋
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