红网长沙县站3月31日讯(星沙时报记者 杨婧璜)距离高考只有两个多月的时间，考前的各项准备工作也已经陆续展开。长沙县普通高校招生体检于3月29日至4月4日正式进行。29日上午，记者在长沙县第一人民医院高考体检现场发现，体检全程要求严格，考生全程不能接触体检表；另外，视力下降已是考生普遍存在的问题。

　　考生全程不能接触体检表

　　“体检现场和高考考场一样严。”医院负责本次高考体检工作的副院长谢志东说，高考体检结果，与高考志愿填报、高考成绩一样，是高考三要素之一，非常重要。

　　记者在体检区域看到，当天现场井然有序，考生到达体检区域后，相关负责人将男女生分别分成12人左右的小组，再由医生联络员引导小组成员有序地进行各个检查项目。

　　据了解，体检过程中，医院安排的医生联络员除负责引导考生参加体检外，还负责体检表的移交和保管，整个体检过程中，考生完全不能接触体检表。

　　用眼1小时后应远眺1～2分钟

　　高招体检项目包括内科、外科、身高体重、血压、听力、嗅觉、视力、口腔科、外加胸部透视及检查肝功能(不包括乙肝项目)。

　　“感觉今年考生口腔保健比往年要好。”医师李双正在对长沙县第九中学一女生进行口腔项目的检查，她介绍，口腔的检查主要包括龋齿、牙缺失、口吃等。“两颗牙并列缺失，填报一些专业将受到限制(军校方面受限)。”她提醒，预防牙缺失首先应防龋齿、牙周炎，如果已经出现相关症状应及时镶牙、补牙，日常生活中也要注重口腔保健。

　　“目前来看，视力1.0～1.5以上的考生只占30%左右。”负责远视力测试的护士长常佳表示，视力下降是考生普遍存在的问题；另外，60%～70%的考生存在右眼视力比左眼视力差的现象。趴桌子上看书等不良用眼姿势、不注意用眼卫生、不注重眼保健操等或为主要原因。“考生在接下来的备考阶段应劳逸结合。” 她建议，如用眼1小时后远眺1～2分钟，缓解眼部疲劳。

　　体检前尽量不要服用药品

　　近期，还将有不少考生参加高考体检，体检前应该注意些什么?谢志东介绍，体检前一天的晚餐及当天早餐要吃得清淡，不饮酒，不喝咖啡、浓茶等刺激性饮料，不吃太多油腻食品。体检前尽量不要服用药品(消炎、止痛药等)、保健品、营养品等，以免影响体检结果；有什么特殊情况，可以在体检时向医生讲明。

　　体检前一晚，要保证充足睡眠，避免受凉。体检前，不能过度用眼，也不要做剧烈运动，以防受伤。大部分学生血压检查异常与心理紧张有关，需要平和心态。同时，要做好个人卫生，洗澡、替换干净内衣、内裤、袜子。为方便穿脱衣服、采血，不要穿紧身内衣，衣袖要宽松。