红网澧县站5月13日讯（通讯员 文心）5月11日上午，澧县创建“中国长寿之乡”活动暨离退休党支部书记、老年保健知识培训会议在澧县老干局举行。此次会议延请澧县心理咨询师协会为老年人的心理保健支招，会长杨铮传教授为全体与会代表举办了讲座《老年人心理特点和心理保健》。
　　
　　杨会长首先介绍两种不同的老年心理发展观，即传统的老年心理衰老观和毕生心理发展观，阐明吸收两种老年心理发展观的合理“内核”，科学、正确看待老年期的心理变化与发展非常重要，有利于老年人进行积极的自我评价，也有利于老龄工作者的工作开展。同时特别强调毕生发展观是一种积极的、乐观的老年心理变化观：人到老年，虽然某些功能(如感觉等)有所丧失，但另一些复杂的功能(如抽象思维等)，不但没有减退，甚至还继续增强；认为衰老在一定程度上是可以延缓的，采取某些干预策略或措施，加强心理保健，能改善成年晚期的心理状态，减缓心理衰退的步伐。杨会长在客观简述老年人心理退行性心理变化趋势的基础上，重点探讨了老年自我心理保健的策略，包括尽快适应离退休生活、积极面对紧张生活事件、乐于交往、性格开朗、知足常乐、化解烦恼等等。此次心理服务讲座受到与会代表的一致好评，大家都说：“确实的，要健康长寿，首先要心理健康才行。”