红网武陵源站记者 朱宏伟 杜修庆

　　一座山让世人瞩目；一汪水令众人青睐。这里奇峰林立、秀水迤逦、民风淳朴、风景独特；这里神秘、神奇、神的不可思议。她就是一个被人们誉为“莫名其妙，岂有此理”的地方——武陵源。

　　武陵源，位于中国湖南西北部张家界市，是诞生于20世纪80年代成名于21世纪初的国内外知名旅游胜地。境内的三千奇峰、八百秀水以及独特的地理地貌，让武陵源先后拥有世界自然遗产、世界地质公园、中国首座国家森林公园、全国首批5A级旅游景区、全国文明风景旅游区等国际国内桂冠，被誉为“地球生命之花”、“扩大的盆景、缩小的仙境”、“中国山水画的原本”、“天下第一奇山”。

　　武陵源的森林覆盖率高达98%，每立方厘米的空气含有8到10万个负氧厘子，被荣列为中国七大“最适合洗肺”的旅游目的地之一。武陵源的自然风景曾搬上《阿凡达》、《西游记之大闹天宫》等国际国内大片，兑现了“仙境不在仙界而在人间”的美丽承诺，着实让人迷醉。

　　为了能让广大中外游客在有限的时间内，行走自然山水，品尝土家特色，体验乡风民俗，笔者在这里选取武陵源景区最具精华的美景、美物、美风供大家参考。

　　美景篇：

　　“峰林之王”天子山

　　天子山因明初土家族领袖农民起义领袖向大坤自号“向王天子”，而得名。天子山东临索溪峪，南接张家界，北依桑植县，是武陵源区四大风景之一。

　　天子山美景，春、夏、秋、冬四季不同，晨、昏、午、夜四时各异。霞光中的天子山，似一幅金碧辉煌、色彩 亮丽的油画；月光下，错落有致的迷朦山峰，构成一幅水墨山水。春天山花灿烂，依红偎翠；冬日冰雪皑皑，银装素裹。乍晴乍雨或晨错交接之时，天子山云烟缭绕，或铺天盖地，或袅袅婷婷，静如薄纱笼罩，动则运天雪涌。

　　“峰墙奇观”杨家界

　　杨家界风景区同张家界一样，一开始也是“养在深闺人未识”，可刚一露头角，便是“一举成名天下知”。湘潭大学教授羊春秋老先生游览了杨家界后，盛赞道：“清秀、杨家界壮丽、险特、雄奇……使人为之倾倒，为之拍案惊奇。”山西大学副教授周征松说：“杨家界是……新发现的又一个神奇世界，这里山势壮丽，奇峰林立，俊俏无比。”自从1991年3月12日《人民日报》海外版与同年3月23日《人民日报》国内版刊登武陵源新发现杨家界旅游风景区的消息以后，不久便有100多家报刊、电台与电视台报道，因此不久在北京、上海、广州与香港便掀起了“杨家界热”。环球国际社《今日中国》杂志社摄影部主任王新民、华艺出版社梁希毅、《工人日报》记者何碧宝、湖南省人民政府对台办主任王习年以及美过国几位朋友，到扬家界以后，一进山就被这里的秀丽风光迷住了，他们不住宾馆，却一连几天住在山洞里欣赏自然风光。他们异口同声赞扬：杨家界自然风光美不胜收，叫人流连忘返！

　　“悬浮仙山”袁家界

　　袁家界景区虽然在地域上隶属于中国第一个国家森林公园——张家界国家森袁家界林公园，但从地理位置上来说，却被众星捧月般地位居张家界武陵源风景名胜区的核心，与世界上最美丽的峡谷金鞭溪一衣带水，东接索溪峪，南眺鹞子寨，西望黄石寨，北靠天子山，总面积约1200公顷，平均海拔1074米。

　　站在袁家界景区的观景台上，三千奇峰尽收眼底，雄险秀野，神态各异。峡谷深处，千百根石峰石柱奇伟突立。峻峭之石，如英武将帅；嵯峨之峰，似勇猛壮士。有声有色，若静若动，形象逼真，呼之欲出。

　　“难明奥妙”黄石寨

　　黄石寨海拔1200米，占地面积250亩，为张家界森林公园最大、 最集中的观景台，主要观景点有20余处，故有“不上黄石寨，枉到张家界”之说。有南北两条步行登寨游道，还有后山车道自老磨湾通通寨后卡门，系砂石路面；从南面登寨，沿途有天书宝匣、定海神针、南天门、南天一柱、摘星台、天桥遗墩、六奇阁等绝佳景点。

　　“溶洞奇葩”黄龙洞

　　黄龙洞是张家界武陵源风景名胜中著名的溶洞景点，因享有“世界溶洞奇观”“世界溶洞全能冠军”“中国最美旅游溶洞”等顶级荣 。

　　黄龙洞位于索溪峪东面，被称为“地下魔宫”，洞口雾霭迷漫，洞内长廊蜿蜒，钟乳悬浮，石柱石笋林立，黄龙洞还有石帘、石幔、石花、石琴，琳琅满目，异彩纷呈，令人目不暇接。“洞外洞”、“楼外楼”、“天外天”、“山外山”，盘根错节。黄龙洞内可分四层，水陆并进，从最低阴河至最高穹顶，垂直高度差有100多米，洞内有一个水库(黄龙水洞)、二条阴河(响水河、水晶河)、三个地下瀑布(黄龙瀑、天水瀑、天地瀑)、四个水潭、十三个厅(宫)(龙舞宫、水晶宫、迷人宫……)、九十六条游廊，长度约达15公里，最大的厅堂有12000平方米，可容纳万人。真可谓是洞中乾坤大，地下有洞天。入黄龙洞，如入人间仙境一般。

　　“人间瑶池”宝峰湖

　　宝峰湖是世界自然遗产、世界地质公园、首批国家5A级旅游区张家界武陵源风景名胜区的组成部分。属张家界地貌内自然山水与人文民俗相结合的湖泊型自然风景区。被称为“世界湖泊经典”，地处张家界武陵源风景名胜区的核心地带，距天子山8公里，距武陵源区政府1.5公里，距黄龙洞8公里，宝峰湖风景区集山水于一体，融民俗风情于一身，尤以奇秀的高峡平湖绝景、“飞流直下三千尺”的宝峰飞瀑、神秘的深山古寺闻名。

　　鹰窝寨为宝峰公园一景，进公园后西向登山数百石级，头顶的石峰裂缝如线，入口处有古城门雉堞，尽处有宝峰古寺，香火旺盛。崖上石径直上峰顶，相传旧社会有匪首如鹰盘踞山顶小寨。一线天是宝峰公园的一大绝景。峡谷长200余米，高100余米，平均宽度不足两米，中有小溪，溪畔石级盘旋而上，清幽无比，曲奥无穷。该游览线还有一系列景点，著名的鹰窝寨位于宝峰湖西南一绝壁之上。早年是著名的土匪寨子，电视剧《乌龙山剿匪记》就拍摄于此。

　　美物篇：

　　土家三下锅

　　相传明代嘉靖年间，朝廷征调湘鄂西土司兵上前线抗倭，恰好赶上年关，为不误军机，土司王下令提前—天过年，于是腊肉、豆腐、萝卜一锅煮，叫吃“合菜”，以后演变成“三下锅”。如今张家界的三下锅不再是腊肉、豆腐、萝卜一锅煮，多为肥肠、猪肚、牛肚、羊肚、猪蹄或猪头肉等选其中二、三样或多样经过本地的土厨师特殊加工成一锅煮。三下锅的吃法也分干锅与汤锅之分，干锅无汤，麻辣味重，不能吃辣的人最好别吃为好。此菜虽好吃，但在张家界的酒店里面一般是见不到这道菜的，只有在当地人出入的一些小餐馆里才有吃的。

　　2009年，在由湖南都市频道主办、红网等媒体参与投票的“金龙鱼茶油故乡菜大召集”活动上，土家三下锅成为张家界头牌招牌菜，荣登“湖南14市州故乡菜之首”。

　　天子玉露茶

　　天子玉露茶，产自武陵源风景名胜区张家界国家森林公园，是目前世界上唯一一片石英砂岩峰林地貌土壤之上的稀有茶叶。茶园仅3000亩，因为稀有而显得犹为珍贵，属高端小众茶，佳茗入喉、唇齿留香。

　　天子玉露茶，拥有与生俱来的“贵族血统”，集所有高端茶叶所需的有利生长条件于一身——茶园所处之地，常年云雾缭绕，光照时间长，海拔1100米，土壤富硒，森林覆盖率达99.9%，年均气温17℃，年降水量1400毫米。天子玉露茶，叶片幼嫰肥大，品之香韵甘醇，风味独特，是馈赠亲朋好友的至尊佳品。

　　美风篇：

　　土家摆手舞

　　摆手舞是土家族古老的传统舞蹈，主要流传在鄂、湘、渝交界的酉水河流域，以重庆市秀山县、酉阳县、湖北恩施自治州的来凤、湖南湘西自治州的龙山、永顺，张家界市为主要传承地，共有四节。

　　摆手舞反映土家人的生产生活。如狩猎舞表现狩猎活动和摹拟禽兽活动姿态。包括“赶猴子”、“拖野鸡尾巴”、“犀牛望月”、“磨鹰闪翅”、“跳蛤蟆”等十多个动作。列中国第一批国家级非物质文化遗产名录。

　　戏剧“活化石”茅古斯

　　茅古斯舞是土家族古老而原始的舞蹈，土家语称为“古司拨铺”，大意即“浑身长毛的打猎人”，汉语多称为茅古斯，是舞蹈界和戏剧界公认的中国舞蹈及戏剧的最远源头和活化石，从其服饰、道具到表演形式、表演内容，茅古斯真实地再现了父系社会至五代时期土家人的渔猎、农耕生产生活及婚姻习俗状况。“茅古斯”们赤身裸体的肌肤上扎满了茅草，每股五块，腹前捆有一条尺余长并用红布包头的草把，结草为衣以示先民不会织布做衣，腹前所捆之物代表人类生产一种的繁衍工具。它于2006年5月20日经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

　　茅古斯舞动作特点别具一格，表演时曲膝抖身，浑身抖动，全身茅草唰唰的响，头上五条大辫子左右不停摆动；碎步进退，左右跳摆，摇头抖肩。根据表演的动作内容，可一目了然，如“打露水”、“扫进扫出”、“围猎”、“获猎庆胜”……。舞蹈最突出的特色是服饰原始，身穿草衣树皮，古老大方，颇有原始人的形象；表演者的动作古仆健康，对话时要求变腔怪调，使观者辨认和监听不出表演者是谁，这是舞蹈者最大的成功。