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长沙市八医院急诊内科输液者中，胃肠炎、上呼吸道感染患者占了近半。曾诗怡 摄
红网长沙县站6月30日讯(星沙时报记者 杨婧璜 实习生 曾鸣)怎样应对夏季各类高发病?长沙市中医医院(长沙市第八医院)儿童保健中心专家建议，早做预防是关键。不论大人、小孩平时都应多喝水、多运动、均衡饮食来增强自身抵抗力。近日，记者从市八医院急诊科获悉，急诊内科一周接诊1500余人次(不包括儿科及抢救病人)，较前段时间增幅约20%。每天约有180人在该科室打点滴，其中因患胃肠炎、上呼吸道感染两种夏季高发病来输液的病患占了近半。
观察孩子感冒没，可分“三步走”
前几日，5岁男孩儿睿睿(化名)放学在家玩耍，睿睿的爸爸觉得房内闷热，就将客厅空调打开。一段时间后，睿睿爸躺在沙发上睡着了，玩累了的睿睿也趴在爸爸身边睡着，身上未覆盖任何衣物被单。第二天一早，已被“空调病”缠上的睿睿哭闹着不肯上学，并伴有发热、呕吐现象，妈妈赶紧将睿睿带往市八医院检查，结果被确诊为“热感冒”。
“家里开空调，小孩常因抵抗力差而感冒。”该院儿保科主任医师郑艳辉建议，如果觉察孩子身体不适，可“三步走”应对：首先看孩子精神状态如何；然后触摸孩子的四肢末端，看体温是否正常；最后，观察3至5天后，若发现孩子出现发热、精神不济等情况，再将孩子带往医院进行血象检查。
郑艳辉说，今年夏天还没到“热点”，没有吹空调的必要，建议家长在家中保持“原生态”环境。平时要保证孩子饮食均衡，天热多喝水、多运动、多吃清淡食物。若发现孩子有“热感冒”症状也不要慌，尽早就医即可。
贪吃辛辣生冷食物，易招胃肠炎
除热感冒外，胃肠炎也是一种夏季里大人小孩都常遇见的疾病。世界杯开战以来，各路“真铁粉”、伪球迷狂嗨整夜，球赛“陪伴神器”——烧烤、冰啤也没少塞。最后，球没进，球迷的胃却痉挛了。
郑艳辉说，近期因看世界杯吃坏肚子得胃肠炎的人也不少。这类病患平时常光顾大排档，又爱吃辛辣生冷食物，致使两种“极端性”食物在胃里发生“化学反应”，导致胃功能紊乱，引发急性胃肠炎。
“饮食一定要注意卫生。”郑艳辉提醒，预防要从细节做起，吃饭前应勤洗手，平时不要贪“重口味”，更不要吃反季节食物，多吃冲洗干净的水果和清淡的食物，胃肠炎也就不敢来“骚扰”了。
而对于已经患有胃肠炎疾病的人群来说，郑艳辉建议患者多卧床休息，即使呕吐也应尽量多饮水，切勿吃生冷食物，以免再次刺激肠胃，加重病情。
来源：红网
作者：杨婧璜 曾鸣
编辑：邓瑶
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