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其中，英陂农业示范园县羽毛球馆和县职业中专内的羽协训练基地，免费开放时间均为上午8时至12时及下午3时至6时;商业城30栋3楼生源俱乐部可提供乒乓球、体育舞蹈场地，免费开放时间为上午8时至11时及晚7时至9时;爱好力量健身、跆拳道、武术等的市民可到力健健身俱乐部和力奥健身俱乐部参加运动，其免费开放时间分别为上午9时至晚9时30分、下午3时至晚9时。同时，工业园的翡翠城嬉水年华水上娱乐中心水上娱乐将在下午2时至晚9时向市民提供半价优惠。
据了解，为了满足广大人民群众日益增长的体育需求，为了纪念北京奥运会成功举办，经国务院批准，从2009年起，每年8月8日为“全民健身日”。
记者在此提醒广大市民，夏天进行体育健身活动容易中暑，因此健身持续时间要适当，或者进行间歇性健身活动，同时在运动过程中的饮水要少量多次，并禁忌运动后立刻喝冰水或吃冷饮。另外，也可自己配置运动饮料来防止中暑。在1000毫升开水中加入6克食盐，20克-40克葡萄糖(糖尿病患者可以少加或不加糖)有很好的防暑解渴作用，但注意饮料温度要适宜，不宜太低。
来源：红网
作者：黄帆
编辑：高芹
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