红网长沙8月31日讯（滚动新闻记者 沈颢 通讯员 胡承志）长沙调整中考政策，加重体育的权重，为此今年长郡双语实验中学的老师们暑假全部停休做了件“大事”，按照学科重新编辑出了41本校本作业，目的就是减少学生作业量，让学生用更多的时间来搞体育锻炼和课外阅读。

　　长郡双语实验中学副校长刘德华介绍，教材几经改版，但配套的作业册却一直没有变化，以往老师们会在作业册之外再布置些适应教材变化的作业。这样一来，学生的作业量不自主就增加了。另外体育中考的改革，也对学生提出了新的要求。为了减轻学生的课业负担，学校决定编写一本合时宜的作业册，所有学生只要完成这一本作业册即可。

　　作业册分三部分：基础知识、能力训练和拓展延伸。前二者占到了80%比例，内容为基础知识，学生必须完成，“完成这部分，学生就可以顺利毕业了”。刘德华介绍，其余20%内容则是有难度的题，对学习有兴趣的、学有余力的学生可以选择完成，其余学生可以选择不做。

　　初中三个年级都进行了作业改革，在新的学期开始使用全新的作业册。不同年级不同科目的练习册一共有41本，贯穿每个学生的初中学习生活始终。

　　之所以这样做有两个目的，刘德华说，首先是减轻学生作业负担，经过测算，学生每天的作业量可以控制在两节晚自习内完成，也就是90分钟，确保住校学生能在晚上9点半就寝，保证青春期学生们每天不少于9小时的睡眠时间。

　　第二个目的，节省出来的时间用在体育锻炼和课外阅读上，希望学生身心都得到健康的发展。这也跟长沙市中考政策的改革相适应，中考体育权重增加，学生一方面锻炼结实身体，一方面更适应体育中考，一举两得。