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讲座中，胡学刚结合日常生活实际，用通俗易懂的语言，生动的事例，从中医的角度，为大家系统讲解了常见病的中医治疗与调养，运动、饮食、起居、精神与养生的关系，日常保健按摩等方面的健康知识。同时，他还提醒老同志们在日常生活中一定要坚持锻炼身体，杜绝不良的生活习惯和始终保持平和的心态。
讲座结束后，退休老同志们纷纷表示，讲座内容贴近老年人健康需要，既学到了保健方法，又增强了保健意识。
来源：红网
作者：刘建明 邓文辉
编辑：高芹
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辰溪县人大常委会机关党支部举办老年健康知识讲座
来源：红网
作者：刘建明 邓文辉
编辑：高芹
2014-09-28 10:44:42
讲座中，胡学刚结合日常生活实际，用通俗易懂的语言，生动的事例，从中医的角度，为大家系统讲解了常见病的中医治疗与调养，运动、饮食、起居、精神与养生的关系，日常保健按摩等方面的健康知识。同时，他还提醒老同志们在日常生活中一定要坚持锻炼身体，杜绝不良的生活习惯和始终保持平和的心态。
讲座结束后，退休老同志们纷纷表示，讲座内容贴近老年人健康需要，既学到了保健方法，又增强了保健意识。