张家界秋季(网络图)

张家界气象台数据

　　红网张家界站10月24日讯(分站记者 张潘 通讯员 王世雷)“寒露不算冷，霜降变了天。”据《中国天文年历》显示，北京时间今天19时57分，将迎来秋季最后一个节气——霜降。

　　10月23日，记者从张家界市气象台了解到，近几天，全市阳光普照，气温进一步回升，然而，早晚温差逐步加大，今天最大温差将达到13℃。未来七天，张家界将以多云、小雨为主，气温缓慢下降。

　　不少市民依然相信：春捂秋冻，不生杂病。“秋冻”，指的就是秋季天气凉爽，不要过早过多地添加衣服，适当地冻一冻，让身体逐渐适应寒冷，可预防冬季多种疾病。不过，“秋冻”既要因人而异也得看天气。儿童及患有心脑血管疾病、糖尿病、老胃病等疾病的患者更要谨慎“秋冻”。

　　同时，霜降时节，临近冬季，专家提醒，市民应将保暖放到第一位，再遵循“秋冻”有些不适，稍有不注意，容易患上感冒。因此，市民可适当增加衣物，注意下肢、腹部、足部保暖，尤其是老人小孩更要注意。