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据实况资料统计显示，15日08时至16日08时，省内大部分地区都出现了降水，以小雨为主，雨量虽然不大，但阴沉的天气还是让人感受到秋雨带来的些许寒冷。
相对于降水而言，气温的降幅尤为明显。监测显示，昨日全省平均最高气温为15.8℃，较前一日的20.6℃下降近5℃。以湘西古丈为例，14日最高气温为21.0℃，到了15日却仅为12.7℃，降幅达到8.3℃。气温的下滑，让空气里都弥漫起阵阵寒意，不少市民也都换上了厚厚的外套。
湖南省气象台预计，16至18日湘西、湘南阴天间多云，局地有小雨，其他地区以多云天气为主；19日天气转好，全省以多云间晴天为主；20至22日省内将有一次降雨天气过程。气温方面，16至17日气温较低，18日至20日气温逐步回升。具体预报如下：
16日下午到17日白天：邵阳、永州、郴州及株洲、怀化南部阴天部分有小雨，其他地区阴天到多云；北风2-3级；今天最高气温13-15℃，明天最高气温15-17℃，明天最低气温9-11℃。
17日晚到18日白天：湘西南多云间阴天，局地阵雨，其他地区多云。
18日晚到19日白天：多云间晴天。
此次冷空气的南下，让气温出现较大幅度的下滑。专家提醒，此时除了及时添加衣物外，还一定要注意头部和足部的养生保健。建议市民经常用冷毛巾敷头面，每天数次，每次3到5分钟，一方面能提高思维敏捷度，另一方面还能够提高机体免疫力，防止感冒。同时要注意足部保暖，最简单的方法就是用温水泡脚，水温以不烫为宜，待水温降低后，持续添热水保证水温，每天早晚各1次，每次20分钟左右即可。
来源：红网
作者：张倩
编辑：王津
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