电视台的“发射塔“找到了吗？

“不识湘江真面目，只缘身在此江边。”

　　 红网湘潭县站1月26日讯（分站记者 杨建）26日上午八点，湘潭市气象台发布霾黄色预警信号，截至下午两点，空气质量指数依然达到257，属于重度污染，预计未来24小时内仍将持续。记者从县气象局获悉，在湿度较大的条件下易形成雾、霾天气，随着27~28日冷空气南下，雾霾天气基本解除。

　　记者从县人民医院获悉，近日因天气环境变差，儿童、老爱人及心脏、呼吸系统疾病患者增多。那么，心肺、呼吸道疾病患者应该如何抵御雾霾？

　　县人民医院呼内二科主任医师付杰伟建议，雾霾天应尽量减少出门，或减少户外活动，尽量别去人多地方，例如超市、商场和医院，这些地方空气流通差，易造成呼吸系统疾病交叉感染；家里有条件的最好安装具有过滤PM2.5颗粒的空气净化器，可以在阳台、露台、室内多种植吸附能力相对较强的绿植，尽量选取大叶种植物。

　　要格外注意清洁卫生，在屋内多用水擦拭桌椅并拖地；在饮食方面，要注意“六不过”原则：进食不宜过咸、过甜（巧克力）、过腻（动物脂肪），不宜过食多辛辣等食品，不宜过多食易过敏的蛋白质食物（牛奶、鱼、海鲜等），不宜过饱。同时，忧虑、悲伤、过度兴奋甚至大笑也会导致心血管疾病发作。

　　雾霾小知识

　　雾，主要是在早上和傍晚较常出现的一种天气现象，是大气中悬浮的水汽凝结、能见度下降，一般雾的能见度小于1000米。霾，是空气中悬浮的大量微粒组成的气溶胶系统造成的视觉障碍。（注意：霾的相对湿度非常小，霾的组成是大量微粒组成。）

　　雾里水汽凝结，霾是微粒组成，所以雾对人体的伤害比较小，霾对人体的伤害比较大。（完）