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蕨菜致癌吓唬人 患有炎症者应少吃

来源:红网 作者:谢岳峰 编辑:曾小颖 实习生 邓扬超 2015-03-19 14:07:57
时刻新闻
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  红网雨湖站3月19日讯(分站记者 谢岳峰)眼下正值野生蕨菜出土的旺季,特别是一阵春雨过后,密匝匝的野生蕨菜破土而出,吸引了不少市民去采摘。蕨菜,又叫拳头菜、龙头菜,有“长寿菜”的美誉,很多人还专程到山里挖蕨菜,认为它绿色无污染,有营养,甚至还可抗癌。但近日,一则网帖在微信朋友圈中广为流传,让很多人不敢吃蕨菜了。
  
  这篇帖子中称,有实验室通过世界上最先进的仪器测试发现,蕨菜中不但含有苯草酸、蕨内酰胺、黄碱醇类化合物、橡黄素类化合物,还含有原蕨苷这种强致癌物质,“烹饪加工过程无法破坏蕨菜中的致癌物质分子结构,甚至还会产生另外一些可能致癌的新化合物。”
  
  从百度百科上我们查到,原蕨苷(又称“欧蕨伊鲁苷”),是1983年日本名古屋大学学者从蕨菜中分离出来的致癌物。国际癌症研究机构(IARC)将它评级为2B类致癌物,2B类指可能对人体致癌,但动物实验的证据尚不充分,对人体致癌的证据有限。
  
  那么蕨菜就真的不能吃了吗?为此我们找到了窑湾卫生服务中心的老中医陈培升,他告诉我们,蕨菜含有大量的纤维素,对促进肠胃蠕动有一定作用,是可以吃的,大家不必谈“蕨”色变,因为蕨菜直接吃味道不好,所以大家都会用开水处理一下,这样可以让原蕨苷的含量降低。但他也提醒市民,蕨菜属于发物,如患有肠胃等炎症的市民切记少吃或不吃。

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作者:谢岳峰

编辑:曾小颖 实习生 邓扬超

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