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随着冷空气影响的结束，雨水的减少，昨天全省气温略有回升。据实况监测显示，13日08时至14日08时，全省平均最高气温26.1℃，较前一天上升了2℃多。
在省会长沙，周末恰遇晴天，好天气促使人们纷纷走出家门，享受这凉爽宜人的好天气。长沙各大公园景区自然成为人们踏青赏景的主阵地，在长沙园林生态园、烈士公园、橘子洲景区，人流如织，欢声如潮成为景区的主旋律……
湖南省气象台预计，未来一周降水前少后多，前晴后雨，17日前大部分地区多云到晴天，18至19日、21至22日省内有较强降雨过程；气温方面：14日开始气温有所回升，但19至20日全省有一次较强冷空气影响过程，降温幅度5至6℃。具体预报如下：
14日下午到15日白天：多云间晴天；北风2-3级；今天最高气温26-28℃，明天最高气温28-30℃，明天最低气温18-20℃。
15日晚到16日白天：多云间晴天；
16日晚到17日白天：多云。
天气转凉，气候干燥，人们常会觉得口唇干燥、咽干、皮肤发涩，告诉大家一个简单易行的好方法，那就是早餐喝一碗粥。古人认为“晨起食粥，推陈致新、利膈养胃，生津液，令人一日清爽”。所以说，早餐喝碗粥能润燥滋阴，益于养生。秋季最适宜的粥是玉米面红薯粥、大米芝麻粥、山芋粥、红枣糯米粥等。
来源：红网
作者：孙姣
编辑：周芬
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