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此次讲座名称为“自爱的生命－减压与情绪管理”，50多名女职工现场听课，秀峰街道工委副书记吴群辉亲临现场。活动由秀峰街道工会联合党建、妇联举办。
讲座上，林长和教授从压力及情绪形成、怎样管理情绪消除压力、如何在自爱中收获喜悦等方面进行了深入浅出的讲解，中间环节还穿插了填写“亲密关系互动图”等互动游戏，现场气氛非常活跃。女职工们在轻松愉悦中就掌握了情绪与压力自我管理的方法和技巧。
讲座贴近生活，贴近女性，在场女职工纷纷表示受益匪浅，感谢街道工会关心关爱。纷纷表示：“我们将以饱满的热情、良好的心态投入秀峰大开发、大建设的浪潮中去，撑起全街经济社会建设的‘半边天’。”
来源：红网
作者：李慧芳
编辑：刘飞越
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