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讲述：分床1年多想做“坏事”
10天前，家住四川成都簇桥街一带69岁的殷传玉（化名）去做心理咨询，他疑惑地问医师“我这年纪还想和老伴亲热，是不是变态？”医师忙摇头。
去年3月，有高血压的老伴提出分床睡：“我身体不太好，你理解下。”殷传玉表面不说，心里生气，“我有那方面需求，但只能憋着，到这年纪，如老伴不愿，我也不好意思说”。
“关系越来越冷淡，连散步时牵手举动都没了。”殷传玉说，自己甚至动过邪念，喜欢跳交谊舞的他身边有不少女性，“但那样做就伤风败俗了”。
湖南长沙57岁肖国生（化名）也因性需求困惑，老伴去世3年后他找了几个再婚对象，却发现有的规定晚上各回各家睡，有的每月只准过3次性生活。他只好提出分手。
现状：很多人放弃正常需求
“很多长者不愿、不敢、不能面对自己的正常性需求。”65岁的潘绥铭是中国人民大学性社会学研究所所长，他调查发现，在55-61岁人群中，近一年内约40％的人缺少性生活，年纪往上比例更大。
“很多50岁以上者是主动停止性生活。”曾开展过两万例“性文明”调查的亚洲性学联合会主席、83岁的刘达临透露，他们停止的原因中，认为“年纪大了性生活可有可无”“怕影响身体”比例高于“分居”“感情不和”等。
但不是年纪大就不要性生活。上海卢湾婚姻家庭咨询室统计，50岁以上的来访者中，咨询婚外情的达66.6％，咨询离婚的达47.1％，不少人坦言因“性生活不满意”。
观点：抚摸也是过“性生活”
“在性方面，很多人受传统观念和成见束缚。”在刘达临看来，想要去掉束缚，先要从老伴间“敢想能说”做起。
11月22日，潘绥铭在京举办了第三届“老年知性恳谈会”，在现场他听到一些好做法。如山东60多岁的心理咨询师老吕就立志“离世前要做满1千次”。离异后，老吕找到了现在的老伴，“在相处一段时间后，我就提出每月两次性生活的想法，她觉得自己身体还算健康就答应了”。
“老年人性生活应有多样性，有纯生理的，也有纯精神或心理层面的。有时抚摸、牵手、依偎也是性生活。”刘达临还以自己和老伴相处方法举例说，他们常一起出去旅游、参加活动，常拥抱，“老年夫妻间应多点浪漫，晚饭时含情脉脉看着对方，饭后牵手散步，睡觉时相互拥抱，都对彼此抚慰有帮助”。（本报记者李仲文实习生李延坤）
链接：性爱频率
媒体报道了一个计算公式可供参考：年龄的十位数乘以九，其积的十位数为周期，个位数为性爱次数。如70-79岁的人，7×9＝63，也就是说60天中可性爱3次。
来源：快乐老人报
作者：李仲 李延坤
编辑：周芬