红网长沙1月27日讯（时刻新闻记者 易征洋 通讯员 曾刚）1月26日，由湖南省委宣传部指导，红网、湖南都市频道共同主办的“为爱出发·回家过年”三批免费大巴送在粤湘籍务工人员回家爱心公益活动在广州正式启动，第一批爱心大巴满载近200名湖南老乡从广州出发，于当晚9点抵达长沙，第二批大巴随即启程前往东莞，返程之后第三批大巴也将前往深圳。作为活动承办单位，长沙金润中医院派出三批医护人员随车一同返湘，保障老乡们途中的基本健康需求。随车医护人员提醒广大老乡，欢喜过年的同时健康意识不可放松，要保持良好生活方式。

　　1月26日上午，4辆爱心大巴组成的车队满载近200位湖南老乡从广州出发，经过10个小时的长途跋涉，于晚上9点顺利抵达长沙朝阳路家润多超市前坪广场，随后老乡们各自回老家，欢喜过大年。此批返湘大巴上，有两名长沙金润中医院的医护人员与200位湖南老乡随行，提供一些基本健康服务。她们带了一些平常用到的药物和氧气袋，主要在回家路途上为老乡们提供包括感冒、低血糖、急性病等应急治疗，并向老乡们作一些基本健康知识宣教。第二批一名医护人员已随车前往东莞，返回长沙之后第三批一名医护人员也将启程前往深圳接老乡回家过年。

　　第一批随车同行的护师王满提醒回家过年的老乡，回家团圆固然讲究开心，但生活方式也不应“放纵”。作息时间要保持规律，保证充足的睡眠，不要熬夜；饮食上由于中国人的传统习俗，过年的餐桌上总是摆满大鱼大肉，容易导致膳食不均衡，因此要注意粗细、荤素搭配，不暴饮暴食；保证每天足量饮水，合理选择饮料。王满表示，现代社会高血压、糖尿病等慢性病多发，很大一部分原因是不健康的饮食和生活习惯所引起的。

　　另外需要注意的是，春节期间，饮酒一定要适量，因过度饮酒导致急性酒精中毒、甚至致死的事件屡见不鲜。酒后千万不要驾车，注意交通安全。此外，还应根据气候变化及时增减衣服，避免患上感冒；注意勤洗手，勤通风，防范呼吸道传染病；出现身体不适要及时就医。