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家住长沙县金井镇的彭均（化名）16日中午从星沙开车回家，由于天气较好，平时有午睡习惯的他一路上有些犯困，甚至控制不住打着瞌睡。
当其沿开元路一路行驶，在春华路段时差点就睡着了。“当时从我旁边过的一辆车猛按了一下喇叭，我一下就惊醒了。”彭均介绍，当他回过神来车辆已经高速行驶到了马路边缘，差点就要出事。
像彭均这样的情况绝非个例，17日记者从长沙县公安局交警大队了解到，春季受气候影响，驾驶员确实容易在路上打瞌睡，引发交通事故。“春节刚过，不少人参加聚会聚餐常常到深夜，本身就影响休息，如果再疲劳驾驶长途开车，事故便随之而来。”事故科交警表示。
交警提醒，尽量不要在午间长途驾车，尤其要避免在高速公路上行驶。
如果必须开车驾驶，可以在车上准备一小盒口香糖，通过不断口部运动的方式达到提神的效果。同时可以在车内放一些激烈的音乐，甚至打开车窗透透风。另外，可以叫上多人一起同行，通过和车上乘客聊天的方式，也可以消除部分困意。
在条件允许的情况下，驾驶员如果感受到了睡意，可以找一处安全的地带停下车来，在车内扭动脖子、抖抖肩膀，通过运动刺激，消除困乏的感觉。甚至可以在适宜的地点先小睡一会，再上路。
除了这些外界刺激外，驾驶员在行车当中，可以有意识地变换车速，改变行车节奏。因为单调的车速及单调的风景是困乏的诱因。在行车道路选择上，不妨找一些沿途景色多变、花红柳绿的道路来行驶。这样心情也好，而视觉上的变换刺激也让驾驶员不易疲劳。
来源：红网
作者：张兴莎
编辑：刘艳芳
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