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4月9日下午，首届湖湘健康睡眠文化节在长沙启动。
红网长沙4月9日讯（时刻新闻记者 杨杨）今天下午，首届湖湘健康睡眠文化节在长沙启动，该活动将通过对湖湘地区不同阶层人群开展睡眠调查，为国家中医药管理局亚健康干预技术实验室睡眠健康研究中心提供数据支持，并针对调查结果进行一系列公益活动，倡导湖湘人们关注睡眠。《2016中国中产阶层睡眠指数白皮书》数据显示：中国中产阶层伴有失眠症状者的比例可达46.58%，疑似失眠症患者达15.02%；4.79%的人群需要坚持长期服用安眠药方可入睡。82%的人患有睡眠障碍，有睡眠精神障碍的人大约有1700万，对人类身心安全造成较大影响。睡眠不佳已经导致身心健康和社会经济问题：18.7%记忆力减退；16.94%有精神问题倾向；4.71%影响交通安全，其中四分之一有发生重大人伤事故的风险。在睡眠关注的人群分析层面发现，三四线城市人更关注睡眠，北上广等一线城市则对事业、工作等赋予更多关注。
“睡不好是导致亚健康的重要因素。”国家中医药管理局亚健康干预技术实验室专家张志旭说，睡不好直接导致自身免疫力的下降，让各种疾病有机可乘。长期睡眠问题不还将使大脑变迟钝，导致肥胖，增加心脏病、糖尿病等疾病的患病风险。
本次活动由国家中医药管理局亚健康干预技术实验室、国家中医药管理局亚健康干预技术实验室睡眠健康研究中心、慕思寝具、菲水（湖南）生物科技有限公司等联合发起。
来源：红网
作者：杨杨
编辑：何冰
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