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“老人家，您的体质是气虚质，特征是：形体消瘦，语音低怯，易疲乏出汗，平素易感冒。我们给您的建议是：保持乐观心态，不要过度劳神，饮食要选择性平偏温、健脾益气的食物，如大米、南瓜、大枣、白扁豆、黄豆、豆腐、鸡肉等。不宜生冷苦寒、辛辣燥热的食物。有条件的话可用黄芪炖童子鸡，或山药熬粳米粥……”白芒铺卫生院医生杨田桂亲切地跟龙岭头村的老年人交流着。
近年来，道县白芒铺卫生院高度重视中医药适宜技术的普及和应用，邀请县中医院专家为公卫服务团队讲授中医体质辩识、中医保健等业务知识和中医适宜技术技能；派出医疗队下乡为老年人作中医体质辩识，提出相应的保健建议，发放中医保健资料。通过改变群众日常生活食谱，达到祛除病痛的目的。现场有老年人反映，自从听了医生的生活建议后，逐步纠正自己的饮食陋习，坚持改变自己的食谱，体质较以前有了明显改善，感冒次数也明显减少。
来源：红网
作者：冯正春 吴彦珉 李胜勇
编辑：何冰
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