6月24日下午，亲子教育专家海文颖携新作《接纳力》在长沙开讲。

海文颖。

　　红网长沙6月24日讯（时刻新闻记者 秦芳）“育儿是一个生命对另一个生命的摇曳，养育好自己，才能更好地养育孩子。”24日下午，亲子教育专家海文颖携新作《接纳力》来到长沙开讲，与大家分享父母在育儿过程中应该如何习得接纳力，为孩子一生的幸福奠定基础。
　　
　　《接纳力》由来：苦于知道却做不到
　　
　　十三年前，海文颖只是一位普通妈妈。儿子小龙儿两三岁进入执拗期后，为了成为更好的妈妈，海文颖去听了很多育儿讲座，看了不少亲子教育书。
　　
　　“但我自己也是很普通的人，每天也有自己的情绪和烦恼去料理，怎么样在面对孩子的时候，做到育儿书上那些该做的事儿？”海文颖依然苦于知道该做什么，却做不到、做不好。
　　
　　满怀疑问的海文颖发起创立了浩途家庭俱乐部，和一些同样关注育儿的妈妈们一起探索问题的答案。一转眼，十年过去了，海文颖成了受诸多媒体关注的育儿专家，写出了《接纳力》。
　　
　　孩子不等于学生，父母也不等于老师
　　
　　海文颖在讲座中指出，在育儿中，“知道做不到”的原因是因为妈妈们没有拥有足够的接纳力。她表示，接纳力是一种能力，是一种能让自己持续扩大心胸，逐渐能够不按某一种要求和条件去接受和理解一个人的能力。不过，这并不是指无条件地放纵孩子，更不是不管孩子的借口。拥有接纳力，意味着不必按某一种条件来要求孩子。
　　
　　“大家要知道，孩子并不等于学生，父母也不等于老师。”海文颖建议，为人父母者，要培养自己的接纳力，给孩子充足的时间、空间成长，不能按某一种标准，比如学习好、外向、听话等来要求孩子。
　　
　　养成接纳力，为孩子一生幸福奠基
　　
　　讲座中，海文颖运用许多真实的案例，和大家分享了父母应该如何在育儿过程中习得接纳力，并给出了具体的接纳力修习方法。
　　
　　海文颖指出，妈妈要在育儿中修得接纳力，首先要学习倾听和共情孩子，在此过程中觉察自己和孩子的情绪，认识到孩子和自己是两个平等的个体。其次，要学习划界限和立规则，搞清楚什么是自己要负责的，什么是孩子要负责的，在此基础上告诉孩子复杂世界里要遵行的规则。
　　
　　“即便了解了规则，孩子可能仍然做不到，这时妈妈应该多传达自己的感受，少指责孩子。”海文颖结合自己的亲身经历表示，接纳力的修炼非一日之功，需要时时觉察和反省自己和孩子的相处模式。
　　
　　“我们是孩子的成长环境，我们自己可能没长好，但我们期待养一个好孩子，因此我们愿意去自我成长。为了孩子一生的幸福，我们不停地折腾自己，当我们做到接纳自我时，会惊喜地发现，对孩子也接纳了。而这种接纳，会为孩子一生的幸福奠基。”海文颖说。