9月10日，慕思“全球睡眠文化之旅”登陆长沙。

作家张德芬、音乐评论家刘雪枫以及慕思寝具总裁姚吉庆探讨回归慢生活。

　　红网长沙9月10日讯（实习生 周王宁馨 时刻新闻记者 刘玉先）今天下午，慕思“全球睡眠文化之旅”登陆长沙，作家张德芬、音乐评论家刘雪枫以及慕思寝具总裁姚吉庆，从心灵之慢的角度，探讨回归慢生活的意义。

　　“呼吸是老天赐予我们回归自己的礼物。”张德芬认为，要过真正意义上的慢生活，对很多人来说都是非常奢侈的一件事。但有意地放慢呼吸，可以把人带到慢生活的频率上。如果想在快速的生活节奏中维持慢生活的品质，可以有意地放慢自己的呼吸。

　　慕思寝具总裁姚吉庆认为，回归慢生活是一种生活的态度，“慢”不是让大家懒惰，放慢行动，而是要保持内心的从容，懂得有张有弛。一定要养成好的生活习惯，高质量的睡眠才能更高效地工作。

　　慕思全球睡眠文化之旅始于2009年，迄今已成功举办见证之旅、畅享之旅、探索之旅、体验之旅、感悟之旅、梦想之旅、筑梦之旅七届活动，慕思寝具希望借此引起大众对于睡眠质量和重要性的关注，为大众带来健康好睡眠。