红网长沙9月22日讯（通讯员 孙姣）近几天，湖南天气相当“给力”，晴朗天空白云相伴。省气象台预计，今明两天，全省仍以晴为主，气温不断回升；天干物燥，需注意用火安全。昨天全省平均最高气温达到29.2℃，较前日上升近2℃，其中慈利县以31.4℃领跑全省。不过，虽然白天气温偏高，早晚气温还是比较低的。提醒市民早晚添加衣服，以免感冒“乘虚而入”。

　　省气象台预计，未来一周前晴后雨，气温前升高后降低。22日至23日白天，以多云天气为主，气温上升；24日至25日，湘西北、湘北部分地区有阵雨；26日夜间开始受冷空气影响，湘北有降水发生；27日后受热带系统外围云系影响，湘南有降水发生。

　　具体预报如下：

　　22日下午到23日白天：多云间晴天；北风2-3级；今天最高气温28-30℃，明天最高气温29-31℃，明天最低气温湘西16-18℃，其他地区18-20℃。

　　23日晚到24日白天：晴天到多云。

　　24日晚到25日白天：湘西北多云间阴天，部分地区有阵雨，其他地区晴天间多云。

　　近期湖南持续晴朗天气，空气干燥，湿度较小，提醒相关部门做好森林防火工作，加强林区和景区等地的用火安全，严格控制野外用火。同时，提醒市民及时补充身体水分，白天可以喝盐水，晚上则适合喝蜂蜜水。饮食方面，多吃黄豆、鸭梨、牛肉、白萝卜等，不吃或少吃辛辣、烧烤食品。