健身气功。

柔中带刚。

不偏不倚。

　　红网凤凰县分站10月25日讯(分站记者 龙磐 通讯员 石吉森)10月24日，记者从湖南省凤凰县教育和体育局了解到，为进一步发展壮大全县社会体育指导员队伍，提高社会体育指导员健身指导服务水平，凤凰县在县体育中心举办太极拳、健身气功三级社会体育指导员第一期培训班，共有来自全县各个领域的80余名学员参加培训。

　　此次培训由凤凰县教体局主办、县全民健身服务中心承办，活动为期两天(10月22日至23日)，邀请国家一级社会体育指导员韩文胜等8位老师授课，并分理论课知识、现场指导和考试三个环节进行。从全民健身基本知识、健身指导和运动中常见损伤的防护与救治等知识以及24式简化太极拳、32式太极剑、健身气功大舞等技能进行培训。参加此次培训的人员经考试合格后发三级社会体育指导员证书。

　　“活动很成功，不仅提高了我县社会体育指导员活动的组织能力和技能传授水平，而且要让社会体育指导员真正成为全民健身的宣传者、科学健身的指导者、群众健身的活动组织者。”县教体局负责人向记者介绍，此次培训的反响和效果大大超出预期，并将把此次培训作为一个试点，今后开展更多项目的体育指导员培训班及裁判员培训班。