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购物成瘾可能是一种病 得治

来源:红网 作者:张树波 徐珊 编辑:康晓乔 2016-11-09 11:36:08
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  红网长沙11月9日讯(潇湘晨报记者 张树波 通讯员 徐珊)“衣服、包包、鞋子、化妆品……”90后的王芝(化名)几乎每天都会收到快递员送来的包裹,在自家的衣柜里,很多衣服标签都没拆,有些只穿过一次就被遗忘在角落里。

  王芝是个白领,目前和父母同住,家庭条件也不错。王小姐说,自己一年花在网络购物的钱都是六七万。“我没事就喜欢逛购物网站,喜欢的东西会买很多样。”比如不同品牌雪纺裙子,自家衣柜里就有三四十件。

  王小姐说,一有时间她就习惯性要上网看看,有时候到了半夜,自己还在浏览,结果导致第二天上班没精神。可是一不上购物网站买东西,就心里感觉到不舒服,“总是不自觉的就想看一看。”

  “看到喜欢就想买,根本停不下来。”不久前,王芝在家人的坚持下,来到湖南省第二人民医院酒瘾网瘾科门诊求助。对此,湖南省第二人民医院酒瘾网瘾治疗中心主任周旭辉表示,这其实是一种病态,叫做购物成瘾,又称强迫性购物,病理性购物、强迫性消费、购买癖、购物狂等,常发生于女性。有调查研究,女性购物成瘾和男性的患病率的比例是9:1。

  神经生物学眼中的购物狂:和酒精、毒品成瘾有着共同的生物学机制,均涉及人类脑内的“愉快中枢”。过度购物时,购物成瘾者会产生某种陶醉感和欣快感,缓解焦虑等不良情绪。

  普通心理学眼中的购物狂:多数存在怕吃亏和跟风的心理。不少“剁手党”一听到有便宜货就只管买。另一方面,他们还有一种跟风心理,从众购物。在这种情况下,消费者很难真正判断哪些商品是自己真正需要的。

  尽量避免独自购物

  “避免接触购物环境,拓展业余爱好。”周旭辉说,心情苦恼时,避免进购物店或购物网站,以免引发情绪失控。避免独自购物,不使用信用卡等便捷支付的工具。

  如果自己的家人或朋友出现了类似状,也不必病急乱投医,还要看这种购物行为的严重程度。

  了解购物者的心理

  购物成瘾主要表现为不合理的购物冲动意念和购物行为,这种购物冲动或行为使其陷入窘境,严重地影响了其社会活动和职业功能。

  首先需要去了解购物者是否存在心理问题,然后通过改善焦虑抑郁情绪,从根本上避免成为“剁手党”。其次,逐渐学会冲动的自我控制方法。

  是否对购物行为不能自控?

  A.完全没有,省钱过日子才是王道B.一点点吧,偶尔会脑子一热

  C.很贴切,除了上班其他时间都在买买买

  解析:选C的同学,当购物已上升到你生活中的焦点的话,就要高度警惕成瘾了。

  是否出现购物花费越来越多?

  A.就是这样,工资一下就没了

  B.还行,会控制在一定金额范围内C.别问我,淘宝都卸载了

  解析:选A的同学,长此以往后,需要增加购买商品数量和频率才能获得满足。这就是医学中的“耐受性增加”。

  减少购物后是否出现不适症状?

  A.还好,只是心里偶尔会挂念

  B.少买了一件衣服,就寝食难安C.并没有,该吃吃该喝喝

  解析:选B的同学,通常在控制或停止购物后,数小时到数天后可出现烦躁不安、情绪焦虑抑郁、精神差、疲乏无力等情绪症状,也就是所说的“成瘾性”。

来源:红网

作者:张树波 徐珊

编辑:康晓乔

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