家住长沙市梅溪湖片区的吕女士前两天来就诊时，省妇幼保健院产后康复中心副主任医师、护士长黄伟心头一紧，“又是一个遭遇暴力催乳的产妇”。据该院产后康复中心统计，今年以来收治的1200多名乳腺患者中，八成以上都是暴力催乳后的患者。

　　奶水不畅，成为不少新手妈妈要面对的难题。除了被良莠不齐的催乳师暴力催乳外，黄伟还见过乱吃偏方引发乳涨的产妇。该如何面对乳涨和奶水缺乏？多喝猪脚汤等汤水管用吗？

　　对此，医生提醒，宝宝的吸吮是最好的催奶利器。哺乳期出现乳腺问题，不要随便找催乳师，也不要听信偏方，最好及时到医院就诊。

　　红网长沙12月16日讯（潇湘晨报记者 吴雯芳）12月14日，省妇幼产后康复中心，吕女士躺在康复床上，护士正为她按摩乳房。经过3天治疗，她的身体已恢复，前天晚上还给孩子喂了奶。就在几天前，她遭遇了用塑料刷子刷的“暴力催乳”方式。

　　吕女士今年32岁。10天前生了二孩宝宝。因为乳涨，奶水出不来，她想着要找一个催乳师。在朋友介绍下，她请来家政服务中心的催乳师催乳，“她们说自己有催乳师资格证，没有带在身上。我没见过她们的证件。”

　　吕女士说，催乳师上门服务了5次。第一天就是按摩，但是没用。第二天就带刷子来刷了。“先是抹一层油，再用刷子刷。”仍然没有效果，感觉用刷子刷后很疼。第三天，催乳师开始用毛巾热敷。“她们还叫我老公、我婆婆晚上帮我热敷、挤压。但根本没用。”第四天、第五天，她们喊了“专家”过来，仍然没什么用。双乳反而被刷破了皮，变得发红发黑以至于更加肿胀。

　　“吕女士患得是典型的生理性乳涨。”黄伟介绍，医院在处理这类问题时，会采取轻微按摩、宝宝多吸吮等方式调理。“这是正常的生理现象。”但一些人在催乳时会用力过度，导致腺体损伤，从而导致乳腺炎发生。而且处理早期的生理性乳涨时，是不允许热敷的。黄伟介绍，热敷会越敷越严重。医院一般会用褪了凉的毛巾来敷。“她们刚好是用相反的处理方法。”

　　在省妇幼经过3天的调理，吕女士的乳房恢复了正常，前天晚上还给孩子喂了奶。“希望大家不要去不正规的地方调理了。”她说。

　　黄伟还遇见过月嫂自带偏方给产妇催乳的。“月嫂带来几片膏药，说是祖传秘方，可以去乳结，有产妇花1500元买3个疗程，结果几天后，这名产妇到医院时，双乳已经肿得发乌发红。”她介绍，因为产妇贴了膏药，一整晚不能排乳，导致乳腺发炎。

　　黄伟介绍，市面上很多催乳师都是不正规的，目前并没有催乳师资格证存在。“呼吁妈妈们在哺乳期出现了乳腺问题，不要随便找催乳师，也不要听信偏方，最好及时到医院就诊。”

　　医生课堂

　　最好的催乳师是自己的宝宝

　　“今年以来收治的1200多个乳腺问题的妈妈，有八成被暴力催乳。”省妇幼保健院产后康复中心副主任医师、护士长黄伟介绍，其实只要了解乳涨的一些常识，妈妈们就不用尝试什么偏方和请来不专业的催乳师调理了。

　　她介绍，乳涨分为生理性乳涨和乳腺管堵塞。一般生完孩子早期，妈妈们会有生理性乳涨，这是一种正常反应。“妈妈们分娩后，最好少吃汤汤水水。因为此时孩子的胃口很小，1毫升奶就可以喂饱。很多发奶的东西喝下去，容易导致涨奶。”

　　她提醒，孩子多吸吮，才能让乳腺容易疏通，“最好的催乳师就是自己的宝宝”。如果实在难受，就用褪凉的毛巾局部冷敷，或进行轻微的腺体组织按摩。

　　第二种情况是乳腺管堵塞，这一般发生在喂奶中期，也就是孩子两三个月时。“这个既跟饮食有关，也跟妈妈没有及时排空乳房有关。”黄伟介绍，许多产妇吃得过于油腻，脂肪代谢不良，容易堵塞乳腺管。此外，奶水应该两到三小时排空一次，不然就容易发生乳涨，长久也会导致乳腺管堵塞。

　　偏方鉴定

　　油腻的食物，催乳效果并不好

　　除了乳涨外，也有人会出现乳汁不足的情况。“一些老人就会给产妇吃猪脚汤，实际上油腻食物催乳效果并不好。”黄伟说，医院前段时间收治过这样一位乳腺管堵塞产妇，产后常吃的是猪油荷包蛋，“这些食物太过油腻。”

　　家里有些老人会买来鲫鱼通草汤给奶水不足的产妇喝，“鲫鱼确实有催乳效果，但通草就明显不对症了。”黄伟说，通草，顾名思义是通畅乳腺管的，对发奶并没有什么用。“一般对于奶水不足的产妇，我们除了进行饮食指导外，还会通过手法按摩、仪器和穴位刺激促进奶水分泌。”