3月16日，湖南省中医药研究院附属医院，医护人员和家属为李富春庆生。图/记者陈正

　　红网长沙3月17日讯（潇湘晨报记者 吴雯芳 通讯员 夏爱民）3月16日上午，在湖南省中医药研究院附属医院心血管二科病房里，医护人员和家属为102岁老人李富春庆生。

　　李富春的大儿子李炳坤告诉记者，父亲出生于1915年，老家在宁乡，“父亲3岁时就没了母亲，家里穷，9岁当放牛娃，14岁开始当长工。结婚后，父亲回到宁乡，靠做小生意为生。”

　　李炳坤回忆，父亲自上世纪60年代生过一场大病后，几乎没再生过什么病。“3天前，父亲消化不好，我们将他送到了医院，化验结果也显示没有多少问题，只是体质不太好，毕竟年纪这么大了。”他说。

　　除了年轻时干体力劳动锻炼了身体，李炳坤觉得父亲“心态好，不计较，多行善，多喝水，子孙孝顺”等也是长寿的秘诀。

　　李炳坤还给记者发来父亲的日记：“我的晚辈们都十分孝顺，给我的精神上予以了极大的鼓舞。我一生不与别人争执、不夺别人的利，不坑害别人，没良心的事不做，心怀宽广，不记别人仇恨，不贪财、不贪色、不赌博、不好吃懒做，我的长寿与这些是密切相关的。”

　　该院心血管科主任肖长江教授提醒，老人一定要保持心情愉快。在饮食方面，也要注意不要每餐吃得过饱，五到八分饱最好，饮食结构也要多样化，增加粗粮、坚果、水果蔬菜、薯类等食物的摄入，也要适当地进行运动，“多散步，对老人的健康也是有益的。”