红网雨花区分站4月21日讯（分站记者 杨洋）“我刚进来的时候手脚都是冷的，现在做了几节手指操，身体都发热了。”今年已经82岁的裴奶奶开心地说。2017年4月17日，湖南省长沙市侯家塘街道侯家塘社区联合培源社工组织开展“指尖轻点，跃动春季”残疾人手指操活动。

　　首先，社工们简单介绍了本次活动开展的目的和意义，让小组成员对手指操有了一定的了解。接下来，为了提升小组成员的活跃度，社工带领组员完成了听歌猜名的破冰游戏。在游戏过程中，平时不太爱说话的罗阿姨一连抢答了好几首歌，顿时将现场气氛炒热了，拉近了社工和组员的距离。终于到了手指操学习的环节，组员们摩拳擦掌、迫不及待的做起了准备运动。由于本次活动的残障人士都是视力障碍一级，于是社工和志愿者们采用一对一、手把手的方式教授，而且组员平均年龄较大，记不住太多动作，社工将原定的每次学习五节动作改为每次学习三节，便于组员接受。本次手指操小组学习了抓指、甩指和点指三组动作，组员们在学习的过程中也表现出了浓厚的兴趣。

　　本次活动旨在引导残障人士养成合理健康的生活习惯，让大家以简单又合理的方式加强日常养生保健，逐步养成健康、文明、科学的生活方式，提高自身生活质量。