5月28日，省运动促进儿童学习能力和生长发育公益活动上，小学生表演跆拳道。图/潇湘晨报记者 谢长贵

　　红网长沙5月30日讯（潇湘晨报记者 张树波 实习生 盛家豪 易永艳 通讯员 王荣）前踢、下劈、后旋踢……一连串的跆拳道动作，小朋友挥拳、踢腿劲道十足。5月28日，在湖南省运动促进儿童学习能力和生长发育公益活动上，专家呼吁关注青少年身心全面健康成长，引导青少年培养1-2项有氧运动习惯。

　　在现场，跆拳道、拉丁舞、亲子互动闯关等趣味性活动，吸引了诸多孩子的关注。

　　儿童近视、肥胖、体态错误、发育不良等现象，是当前最常见的少儿健康问题，省国民体质监测中心专业人员为6岁以上少儿免费检测生长发育状况。中心主任王奎建议，在青少年成长中每天要进行半小时至一小时的跑步、骑自行车、游泳等户外有氧运动，有条件和兴趣的还可以打乒乓球、篮球等，建议青少年每周开展3-5次哑铃、深蹲等器械练习，促进骨龄发育，提高骨密度。

　　对此，湖南省体育科学研究所所长刘建红号召，要重视对青少年运动养成教育，提高“动商”，从而改变青少年健康生活方式。