“课间操”。

　　红网宁乡7月11日讯（通讯员 陈阳 肖依婷）没有吵闹的音乐，动作优雅舒展，7月11日上午，在湖南省宁乡夏铎铺镇长龙新村龙潭小学操场，孩子们练习的一种特别“课间操”十分引人注目。

　　这种不一样的“课间操”，由湖南第一师范学院外国语学院赴宁乡市夏铎铺镇长龙新村三下乡实践团队队员精心教授，包括手、足、头部、躯干、拳击和跳跃等动作，动作简单，音乐舒缓，有助于提升心肺功能，还能起到强身健体、修身养性的效果。

　　“毛氏六段操”是青年毛泽东在第一师范求学期间，力践“文明其精神，野蛮其体魄”，将体操和武术合于一体，创造出来的六段运动体操。后来毛泽东的老师杨昌济觉得很有价值，建议发表，1917年4月1日毛泽东在《新青年》第三卷第二号发表了《体育之研究》这篇论文，论文第八部分即是“六段运动”，包括手、足、头部、躯干、拳击和跳跃等动作，共6段27节。他每天早起、睡前各做一次“六段运动”，课间也做上几段，以振奋精神。

　　实践团支教组组长杨诗芬表示，“1917年，24岁的青年毛泽东不带分文，从长沙出发，徒步走访了宁乡、安化、益阳、沅江、长沙5县。今年恰逢主席游学100周年，我们在这个历史性的起点开展三下乡实践活动，将“毛氏六段操”带进乡村课堂，旨在追随伟人脚步，秉承伟大校友毛泽东主席的体育精神，为增强学生的体质尽一份绵薄之力。”