红网娄底7月29日讯（通讯员 袁名样 苏义兵）每年暑假是学生安全事故的高发期。为减少和防止暑期安全事故的发生，提升中小学生和青少年儿童对各类安全知识的知晓率，近日，湖南省冷水江市铎山镇共青团委、卫计办、计生协联合镇中心卫生院组织辖区内的部分家长、学生举行以“热爱生命――从小培养良好习惯”为主题的安全健康教育知识讲座，收到良好的效果。

　　现在是高温酷夏时节，又逢中小学学生放假，部分中小学生喜欢游泳和户外运动，而部分家长又疏于防范。夏季小孩喜欢私自下河塘游泳，容易发生中暑、溺水等安全事故。讲座的专家结合身边发生的各种实例讲解养成不良习惯所导致的危害并开展安全教育。镇中心卫生院医师进行了中暑急救、溺水自救等常用知识培训，引导家长、学生进一步牢固安全意识，掌握应急常识，减少意外发生。通过开展安全知识讲座，增强孩子们的自我保护意识和自我保护能力，帮助孩子们度过一个平安、快乐的暑假。

　　专家特别提醒，如果发生意外，如何有效地开展自救与救护：

　　当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

　　出水后的救护：首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。