红网长沙8月20日讯（通讯员 戴帅汝）据中国天气网湖南站消息称，8月17日开始，湖南雨水减弱停歇，暑热天气逐渐回归。随着副热带高压的加强西伸，最近几天，气温步步攀升。省气象台预计，22日前，省内将持续35℃以上高温，湘东南局地将出现37℃以上高温；湘北、湘东局地午后有阵雨或雷阵雨。不过，23日开始，全省将迎来明显的降雨天气过程，高温会得到明显缓解或解除。

　　实况监测统计显示，19日08时至20日08时，省内晴天间多云；最高气温湘西33-35℃，其他地区35-37℃，共5个县市超过37℃。全省共发布预警信号高温46县次。

　　今天是2017年三伏天的最后一天，明天就出伏了。然而，在秋老虎的猛烈攻势下，湖南的高温暑热暂时还没有结束的意思。

　　湖南省气象台预计，22日前，湘北、湘东局地午后有阵雨或雷阵雨，其他地区为晴热高温天气；大部分地区有35℃以上高温，衡阳、永州、郴州局地37-38℃。23-25日，湘中以南、湘西有中雨、部分大雨、局地暴雨，高温将明显缓解。以下是未来三天具体预报：

　　20日下午到21日白天:邵阳、永州、娄底、衡阳及怀化南部晴天间多云，其他地区多云，部分地区午后到傍晚有分散性阵雨或雷阵雨，南风2-3级；今天最高气温36-38℃，明天最高气温36-38℃，最低气温湘西24-26℃，其他地区27-29℃。

　　21日晚到22日白天：全省多云，大部分地区午后到傍晚有阵雨或雷阵雨。

　　22日晚到23日白天：湘中以南多云间阴天，有小到中等阵雨或雷阵雨，局地大雨，其他地区多云间阴天，部分地区有阵雨或雷阵雨。

　　气象专家提醒，“秋老虎”时期天气闷热，消暑解热工作不能停止。建议公众可以定量喝一些绿豆汤、酸梅汤、莲子粥等食物，帮助驱赶身体的热气；同时还要多吃水果，可以补充身体所需的维生素，也可以补充身体的水分，避免上火。