红网长沙8月31日讯（通讯员 张倩）据实况监测统计显示，昨日（30日），在冷空气的作用下，湖南大部地区气温明显下滑。省气象台预计，未来一周湘西、湘南雨日较多，气温有起伏，早晚气温低，提醒公众注意防范。

　　据实况统计显示，30日08时至31日08时，全省以阴天间多云天气为主，部分地区出现了分散性降水。气温方面，昨日全省平均最高气温下滑至28.0℃，较前一日的32.2℃明显下降，最高气温湘北22-24℃，湘南31-33℃，其他地区27-29℃。

　　湖南省气象台预计，未来一周湘西、湘南雨日较多，湘东南、湘西北降雨较多，气温有起伏，早晚气温低，且南高于北。预计8月31日湘西、湘南多云，局地有阵雨或雷阵雨，其他地区多云间晴天；9月1日湘西北、湘东多云转阴天，有阵雨或雷阵雨，其他地区多云间晴天；4日前后全省有小到中雨过程，湘东局地暴雨；6至7日，湘西、湘北有小到中雨，局地大雨。以下是未来三天具体预报：

　　31日下午到9月1日白天：阴天间多云，其中，湘西州、张家界、永州、郴州及怀化北部部分地区有阵雨；北风2-3级；今天最高气温湘南28-30℃，其他地区25-27℃，明天最高气温湘南29-31℃，其他地区26-28℃，明天最低气温21-23℃。

　　1日晚到2日白天：多云间阴天，湘西、湘南部分地区有阵雨。

　　2日晚到3日白天：湘西、湘南多云间阴天有阵雨或雷阵雨，其中，湘东南局地中到大雨，其他地区多云。

　　早晚气温稍凉，专家建议，市民着装一般以感到凉爽、不觉寒冷为准，不过早晚比较凉爽，外出时还是要适当增加衣服，注意预防感冒。作息方面应增加睡眠一小时，并且保证有质量的午觉，可以让学习、工作精力更充沛，同时也可以减少困乏的感觉。