红网时刻11月15日讯（通讯员 谭萍）据中国天气网湖南站消息，阴云漫漫，寒风冷雨过后，似乎一夜已然是冬季。这样的日子，你的心情，你的身体，是否已经适应过来？小编提醒您：早晚多穿点，晚上睡觉前泡个热水脚，保暖是当下最重要的事情！

　　未来一周湖南还是阴雨日数居多，今天（15日）省内大部地区有小雨，16-18日白天还将有一次小到中雨过程，其中17日湘东、湘南局地大雨。冷空气主要影响时段在17-18日，将有明显的大风降温过程，降温幅度会超过10℃。未来三天预报详细如下：

　　15日下午到16日白天：阴天，大部分地区有小雨；北风2-3级；今天最高气温16-18℃，明天最高气温17-19℃，明天最低气温12-14℃。

　　16日晚到17日白天：阴天有小雨，其中湘中以北局地中到大雨。

　　17日晚到18日白天：阴天有小到中雨，其中湘东、湘南局地大雨。

　　阴沉的天气，冷冷的风，提醒您多穿点，小心感冒找上噢。预防的小法子挺多，比如早晨起来喝杯热乎乎的红糖姜茶，活动一下身体，适当吃一些有能量的食物，晚上睡觉前泡个热水脚，怕冷的小伙伴，甚至可以带着暖手炉入睡……天气虽然阴沉，心情依然是阳光灿烂的，这样每天都是好天气！