1月19日，长沙橘子洲大桥附近的湘江边，市民在雾霾天钓鱼，河中行驶的船只若隐若现。组图/记者 金林 实习生 张云峰

长沙解放西路，两位老人戴口罩出行。

　　这几天出门，你是否感觉天空灰蒙蒙、呼吸有点难受？

　　北方雾霾已经持续多日。昨天长沙空气为重度污染，PM2.5浓度突破了300。19日下午3时49分，长沙市气象局发布霾橙色预警信号，长沙市区、望城区、长沙县、宁乡市、浏阳市未来24小时将出现重度霾。

　　雾霾天怎么办？首先你得减少出门；必须出门的话，尽量乘坐公共交通工具；在饮食上注意多吃新鲜蔬菜水果，可起到润肺除燥的效果。这个周末，还是宅在家里最好。

　　潇湘晨报记者 储文静 通讯员 谭萍 长沙报道

　　雾霾 长沙、株洲等城市发布霾预警

　　19日下午2点，长沙岳麓区市民吴先生驾车出门，发现完全看不见蓝天白云，取而代之的是整个天空的灰蒙蒙。在经过猴子石大桥时，两侧的湘江能见度很低，笼罩在浓厚的雾霾中。下车后他拍了张照片，在朋友圈发了条微博：“今天你被霾没了吗？”

　　1月19日，长沙空气为重度污染，PM2.5浓度突破了300，空气质量指数(AQI)超过300。19日下午3时49分，长沙市气象局发布霾橙色预警信号，长沙市区、望城区、长沙县、宁乡市、浏阳市未来24小时将出现重度霾。此外，株洲、湘潭、益阳、邵阳、衡阳等地也发布了霾黄色预警。

　　市民陈先生在外面走了10分钟，感觉呼吸有点难受，咳嗽起来。近几天空气质量较差，该如何做好相应的防护措施？专家建议，要减少户外活动，出门佩戴口罩等；尽量乘坐公共交通工具出行，减少机动车上路行驶。同时，霾天气的饮食宜选择易消化且富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，这样能起到润肺除燥、祛痰止咳的作用。

　　那么，霾橙色预警信号究竟是什么含义？需要注意些什么？长沙市气象局发布提醒：

　　霾橙色预警信号含义：

　　预计未来24小时内可能出现下列条件之一并将持续，或实况已达到下列条件之一并可能持续：能见度小于2000米且相对湿度小于80%的霾；能见度小于2000米且相对湿度大于等于80%，PM2.5浓度大于150微克/立方米且小于等于250微克/立方米；能见度小于5000米，PM2.5浓度大于250微克/立方米且小于等于500微克/立方米。

　　防御指南：

　　1.机场、高速公路、轮渡码头等单位加强交通管理，保障安全。

　　2.驾驶人员谨慎驾驶。

　　3.空气质量差，人员需适当防护。

　　4.人员减少户外活动，呼吸道疾病患者尽量避免外出，外出时可戴上口罩。

　　天气

　　湘东地区霾天气仍将持续

　　本报长沙讯未来一周湖南以阴雨天气为主。19日-21日湘西、湘北多阴雨，无雨雪冰冻等恶劣天气。一周内冷空气活动频繁，气温略有起伏。由于冷空气实力弱，对污染物扩散不利，因此湘东地区霾天气仍然维持，20日白天随着雨水的到来，空气污染情况将减轻。

　　随着春运脚步的临近，天气成为公众关注的话题。省气象台首席预报员周慧分析说，元月24日起将有一股强冷空气袭湘，湖南将会出现低温雨雪冰冻天气过程，将对交通出行和公众生活造成不利影响。

　　会不会出现2008年那样的雨雪冰冻天气呢？周慧补充说：“2008年的持续性雨雪冰冻天气持续时间长达1个月左右，期间连续出现了四次低温雨雪冰冻过程。据目前的气象资料综合分析，出现2008年持续性雨雪冰冻天气的可能性不大，但阶段性雨雪冰冻影响不容忽视。”

　　行动

　　6个巡查组严查工地扬尘

　　本报长沙讯 1月19日15时49分，长沙市气象台发布霾橙色预警信号，预计长沙市区、长沙县、望城区、浏阳市、宁乡市未来24小时将出现重度霾。当天，根据长沙市“蓝天办”统一安排部署，长沙市环境监察支队开展蓝天保卫战2018年第4次巡查行动。6个巡查组对市内建筑工地、道路扬尘、垃圾焚烧等环保重点领域进行了检查。

　　在芙蓉区农大路一号项目工地上，巡查组发现工地裸土未覆盖。类似的情况，在天心区湖南生态医博园B区项目工地、岳麓区一渣土消纳场、雨花区黎圫街道明昇壹城项目工地及道路工程内也发现了。市“蓝天办”将上述情况反馈给市住建委及相关部门处理。

　　在开福区华星制管水泥有限公司场内，巡查组发现道路未及时清洗，路面未硬化，部分裸土未覆盖，扬尘污染严重，市“蓝天办”要求交开福区迅速介入处置。潇湘晨报记者 袁树勋

　　国内

　　北方雾霾将持续到22日

　　据新华社电从1月13日起，京津冀及周边地区出现的区域性大气重污染过程将持续到22日，是近年来不利气象条件持续时间最长的一次。

　　中央气象台和中国环境监测总站19日联合发布，这次重污染过程中，北部区域多弱冷空气活动，呈现间歇性污染过程，污染程度相对南部较低；中南部区域持续静稳导致重污染天气维持并加重，河北南部、山东西部、河南等地污染最严重。

　　专家分析，此次重污染天气过程的成因，一方面是由于区域出现长时间大范围不利气象条件；另一方面，区域内污染物排放量依然较大，易在不利气象条件下持续积累。此外，受1月7日至13日持续低温天气影响，区域采暖用煤消耗量大幅增加，污染物累积起点浓度较高。

　　为应对此次重污染天气，各地提前发布相应级别的重污染天气预警，60余个城市实施区域应急联动，提前采取应急减排措施，有效减缓了污染物积累。

　　未来三天天气预报：

　　20日白天：长沙、湘潭、株洲、娄底、衡阳、永州、郴州阴天转小雨，其他地区阴天有小雨；北风2-3级；最高气温湘东南15-17℃，湘北8-10℃，其他地区11-13℃，最低气温湘北5-7℃，其他地区7-9℃。

　　20日晚到21日白天：阴天有小雨，其中湘北、湘东南局地中雨。

　　21日晚到22日白天：湘东南阴天有小雨，其他地区阴天间多云。