零陵区加强“健康零陵”品牌建设。

　　红网时刻永州4月16日讯（零陵分站记者 陈斌 韦旭鑫）4月15日，永州市零陵区举行2018年“万步有约”职业人群健走激励大赛启动仪式，加强“健康零陵”品牌建设。全区32支参赛队伍共计700人参与。副区长张国材出席活动并讲话。

　　“科学健走，日行万步”是一种安全、便捷、环保、有效的运动方式，是缺乏身体活动的职业人群最好的健身方式。中国疾病预防控制中心和万步网共同发起和倡导的2018年“万步有约”活动主要针对职业人群的身心健康，让长期在办公室里工作的人群能够踏出室外，感受生命的呼唤，有助于帮助职业人群改善自身身体状况，营造群体健康文明生活方式氛围，探索慢性病运动干预的适宜技术，活动引入“互联网+健康”理念，借助机关、企事业单位的“团队”监督激励作用，帮助参赛人员养成日行万步的健康生活习惯，改善身体健康指标和人群生活质量。

　　目前，职业人群的慢性病发病率逐年增长，而且出现年轻化趋势。参加此次“万步有约” 活动是区委、区政府推动全民健身工程、实现全民健康目标的利民之举，也是零陵区开展国家卫生城市管理，创建全国文明城市、国家慢性病综合防控示范区，打造“健康零陵”品牌的重要举措。“万步有约”健走活动符合职业人群对健康生方式的需求，是最方便的有氧健身运动，是防治慢性病问题的有效手段。启动仪式上，张国材希望参赛队员拿出争夺第一的勇气，不畏艰难的拼搏精神，在全省、全国取得佳绩。同时，改善自身健康，传播健康的生活方式，为建设“健康零陵”做出应有的贡献。

　　启动仪式上万步网健身教练向全体参赛成员传授运动前热身、运动后整理、健步走动作要领等健康知识，保证参赛队员有效运动，减少或避免运动损伤，同时也增强了参赛队员的健康知识的了解。启动仪式行走路线围绕潇水河畔（东风大桥至南津渡大桥段）步道一圈，总长约计5.5公里，步行时长1个多小时，步幅100-150步/分钟，总步数近万步。