跳操唱歌也能学到急救常识

　　千名护士齐跳急救操；湖南将构建全社会广泛参与的现场急救体系

5月6日，第107个国际护士节前夕，在长沙贺龙体育中心，来自湖南省26家单位的1000名护士齐跳《“救”在身边》急救操。图/记者陈正谢长贵

　　身边有人突然倒地，此时的你该如何反应？能否把握抢救生命4至6分钟黄金时间，在救护车到来前正确施救？

　　急救知识不好记？编成歌曲、体操或许能够让你印象深刻。省卫计委将加快构建政府主导、部门协同、全社会广泛参与的现场急救体系，并将据此制定湖南省推广普及民众卫生急救知识的总体目标：五年内全省医疗卫生机构人员全部接受培训，成为大众培训师资。

　　5月6日，第107个国际护士节前夕，在长沙贺龙体育中心，来自湖南省26家单位的1000名护士组成25个方阵，齐跳《“救”在身边》急救操，开展急救普及公益宣教活动，倡议全社会关注和参与急救普及，提高公众的急救意识和自救互救能力。

　　跳操展示心肺复苏动作要领

　　“拍拍肩膀没反应，探探口鼻听呼吸，摸摸脖子判心跳，十万火急快救人……”当天下午3点多，跟随音乐的响起，来自湖南省内26家单位的1000名护士组成方阵，身着统一服装，同跳急救操，向群众展示徒手心肺复苏操作要领。

　　“等下我也想试试怎么做心肺复苏。”在千人同跳急救操现场，表演吸引了大批围观者。市民王女士看得很起劲，她说原本以为很专业，这样子看起来也不难学。

　　在我国患者在院外发生心脏骤停，抢救的成功率不超过2%，而在高度普及心肺复苏知识的国家，通过现场急救，抢救成功率是58%。这是因为心跳呼吸骤停发生6分钟之后脑细胞就会不可逆死亡，而在黄金救护时间内，急救车和专业救护人员往往无法赶到。

　　这时现场第一目击者是否具备急救能力十分关键，但我国受过训练具有急救能力的第一目击者仅有1%，“不会救”和“不敢救”的现象比较普遍。

　　急救常识改编成歌曲广场舞

　　“急救就像游泳一样，关键时刻是自救、互救和他救的一门生存技能。”湖南省人民医院院长祝益民表示，一些基本急救技能包括心肺复苏，并不是只有专业医护人员才能做，只要加以学习和培训，是人人都能够做的。如果掌握了科学急救知识，不仅能自救，还能有效他救，有效降低突发疾病的致死率、致残率。

　　他表示，2018年1月11日，湖南省人民医院创作的急救歌曲《“救”在身边》正式发布，歌词融入心肺复苏相关操作要领，伴以与心脏按压频率一致的音乐节奏，穿插时尚动感的说唱，根据音乐改编成的广场舞，将现场救护第一目击者的形式和内涵诠释得令人耳目一新。

　　“希望找到一种最简单最合适的普及传播方法，让急救变得易学、易记、易操作，使人人懂急救、会急救、敢急救。”祝益民表示，急救歌曲相继推出长沙话版、常德话版等方言版本，成为急救普及最接地气的传播方式，受到老百姓的欢迎。

　　急救要领

　　心肺复苏先将患者平躺

　　身边有人突然倒地，首先判断环境安全，然后要检查晕倒者的意识和呼吸，同时拨打120，寻求帮助。如果患者无反应无心跳呼吸，就要做心肺复苏。

　　心肺复苏的正确做法为：将患者平躺，按压患者两个乳头连线的中点或者是胸骨的下1/2，一手掌根放于按压点，另一手重叠放在该手背上，十指相扣，以髋关节为支点，肩肘腕关节用力夹紧，使其保持在一条直线上，运用上半身力量垂直下压。

　　按压频率保持100-120次/每分钟，深度要5-6厘米，每按压30次，做人工呼吸2次为一个循环，做完5个循环后，再次判断患者意识与呼吸，反之再进行如此五个循环，保持这样的频率做到有人接替按压或急救人员到来为止。

　　潇湘晨报记者 张树波 通讯员 周瑾容 吴靖 长沙报道