7月25日，湖南省儿童医院2018胖墩瘦身夏令营举行结营仪式，瘦身达人凡凡相比入营时（右图）成功减掉了14.4斤。图/记者谢长贵杨旭

　　红网时刻7月26日讯（潇湘晨报记者 张树波 实习生 胡隽诗 杨凌雪 通讯员 姚家琦）“苦不苦？”“苦！”“累不累？”“累！”“瘦了没有？”“瘦了！”7月25日下午，湖南省儿童医院2018胖墩瘦身夏令营结营仪式上，孩子们大声地回答着主持人的问题。44个孩子人均减重7.2斤，减重最多的男孩凡凡（化名）更是减掉了14.4斤。

　　7月14日，湖南省儿童医院迎来了一群小胖墩，平均体重61公斤的小胖墩们希望在这个暑假减掉肥肉。44名小胖墩严格按照医院专家开出的健康处方、运动处方、营养处方进行全封闭式训练，每天至少运动5小时。

　　成功减掉14.4斤的凡凡说，在夏令营的各种训练项目中，最怕的就是蛙跳，感觉很累，但是可以看到自己瘦下去真的很有成就感。他表示，回去之后还会继续坚持运动，控制饮食，“我要在现在的基础上再瘦60斤。”

　　湖南省儿童医院儿童保健所所长钟燕教授介绍，开营前，44名孩子中就有9人超重。其中13岁的凡凡BMI值达到了35.5，属于重度肥胖。另外骨龄超前的35人，有32人、18人分别有不同程度的尿酸高、脂肪肝等“成人病”。

　　肥胖不仅是外貌的小缺点，更是健康的大危害。肥胖的孩子由于胸腹部、咽部脂肪增多，更容易患上呼吸道疾病。许多肥胖的孩子会表现出缺乏自信心、意志不够坚强、抗压能力、自理能力及身体协调力较差等问题。

　　“不少孩子在夏令营期间非常配合训练课程，瘦身效果也比较理想，但减肥不是一朝一夕的事，万里长征这才走了第一步。”钟燕表示，家长要给孩子高质量的陪伴，不要给孩子制定过高的目标，盲目强迫孩子做不感兴趣的运动。瘦身要循序渐进，要有耐力和毅力，小胖墩才能从根本上远离肥胖。

　　本报记者张树波实习生胡隽诗杨凌雪通讯员姚家琦