红网时刻9月20日讯（潇湘晨报记者 吴雯芳 实习生 刘琴 徐萌 通讯员 蒋其洪 宋玺）开学了，睡前戴着耳机听会英语或音乐的学生为数不少，殊不知，这样隐藏着危险。9月19日，记者从株洲市中心医院获悉，医院近日收治了一个17岁的患者小杰，戴着耳机睡觉的他，一觉起来后，一只耳朵突发性耳聋，幸亏就医及时，病情才好转。医生提醒，一旦出现听力问题，最好在7天内就诊。

　　小杰在株洲读高中，经常睡前戴着耳机听英语。事发前一晚，他听着英语睡着了，直到第二天早晨妈妈叫醒他，才把耳机摘下来。“当时听到妈妈叫我时，好像是从很远的地方传过来，不但有嗡嗡的噪音，好像还有重音。”小杰说，他摘下耳机后，左耳一直嗡嗡响，但他以为只是没睡好，便照常去上学。没想到在学校上课时，小杰根本听不清老师讲什么，这才和妈妈一起去株洲市中心医院就诊。

　　经检查，医院耳鼻喉科彭振华副主任医师说，小杰患上左耳突发性耳聋。家人和小杰都有些不可思议，“前一天还好好的，怎么就耳聋了呢？”彭振华介绍，突发性耳聋指突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失，主要表现为单侧听力下降，伴有耳鸣、耳堵塞感、眩晕、呕吐等。

　　突发性聋的病因不明，患者的听力一般在数分钟或数小时内下降至最低点，后期经过治疗听力可能提高，但是耳鸣可能会长期存在。目前，小杰经过治疗，听力有所缓解。

　　持续听音乐更容易突发性耳聋

　　突发性聋有自愈倾向，部分患者可自行得到不同程度的恢复。治疗开始的时间对预后有明显影响，一般在7～10天内开始治疗的患者，效果较好。彭振华提醒，出现耳鸣、重听、听力下降、听不清的时候一定要在7天内到医院就诊，最好在3天内就诊。

　　公开资料显示，中国每5000人中就有一个人会发生突发性耳聋。专家表示，临床发现患突发性耳聋的患者都喜欢熬夜、工作压力大、长期疲劳、睡眠不足。世界卫生组织警告，全球11亿年轻人面临听力受损的危险，将近一半青少年用耳机听音乐时，音量过高。还有4成青少年在夜总会、酒吧和体育场所听到的音乐，音量也过高。

　　专家提醒，喜欢听音乐，看视频的市民，最好选头戴式的耳机，这种耳机比耳塞式耳机对听力的损伤要小。国际上比较公认的保护听力方法是在听音乐时，音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟。

　　此外，要保持均衡饮食，多吃新鲜蔬果，减少烟、酒、咖啡等带来的刺激。同时，要控制高血压、高血脂及糖尿病等全身慢性疾病，并加强锻炼，避免感冒，预防病毒感染。