长沙晚报讯（记者 张洋子）阴雨连绵，最高温只有18℃，这样的天气将持续至10月15日。根据省、市气象台预报，预计至10月15日，全省自西向东有一次中等强度降雨过程，今明两天是主要降雨时段，天气变好要等到10月16日以后。

　　未来数天，长沙人将经历阴晴反复、气温起伏大的过程。今明两天，长沙将有一次中雨过程；10月16日，天气以多云为主；10月17日到19日，天气转晴，气温稍有回升；10月20日，降水再次发展。随着天气变化，长沙最低温将维持在15℃至16℃，10月15日前最高温仅有18℃，10月16日最高温回升至23℃，后期上升至27℃。清晨气温低，喜爱晨练的市民要将出门时间延后，以防受凉感冒。

　　近期阴雨多，气象专家提醒需防范近期局地较强降水可能引发的山体滑坡、泥石流等地质灾害。天气渐凉，寒气加重，要注意脚部保暖以防“寒从足生”。为防秋燥，市民可以选择在白天喝点淡盐水，晚上则喝点蜂蜜水，补充水分，保持身体健康。