红网时刻7月25日讯（通讯员 蒋丹）据中国天气网湖南站消息称，预计一直到本月底，晴热高温都会是湖南天气舞台的“主角”，同时，局地性的短时强降水、雷电等强对流天气也较为明显，需注意防范。

昨天（24日），湘西、湘南部分地区出现了分散性阵雨或雷阵雨，高温范围大幅扩张，长沙、常德等60市县最高气温超过35℃，其中张家界、临湘升至37℃以上。

湖南省气象台预计，7月剩下的日子湖南大部地区都将被高温承包，不仅气温高、而且空气湿度大，妥妥的“桑拿天”感觉。

25日下午到26日白天：晴天间多云，其中湘西州、张家界局地阵雨或雷阵雨；今天最高气温35-37℃，明天最高气温35-37℃，明天最低气温26-28℃。

26日晚到27日白天：晴天间多云。

27日晚到28日白天：晴天间多云，湘西、湘南局地有阵雨或雷阵雨。

气象专家提醒，高温热浪使人体感觉不舒适，容易引发中暑和心脑血管等疾病。天气晴热，紫外线强度强，公众防暑的同时特别要注意防晒，特别是午后应避免在太阳下暴晒；持续高温天气容易使人疲倦、烦躁和发怒，应注意调节情绪，保证充分休息；高温环境下长时间进行露天作业人员应当采取必要的防暑降温措施。