红网时刻7月29日讯（记者 张兴莎 通讯员 曾彦彦）在开始今天的天气预报之前，我们首先来看这张令人看着就热的湖南地图。

地图上显示，整个湖南全部笼罩在一片红色当中，从深红到浅红，无一处“幸免”。从昨天8时至今天8时，省内以晴热高温天气为主，最高气温36～38℃，共89个县市最高气温超过35℃，其中42个县市超过37℃，最高温38.7℃出现在常德汉寿和张家界永定区。为此，全省共发布预警信号高温63县次、雷电1县次。

那么，这样的高温天气还将持续多久呢？湖南省气象局专家预测，未来十天，前期省内还将以晴热高温天气为主，湘南局地阵雨，31日后受副高东退和热带低压云系影响，省内多阵雨或雷阵雨天气。预计8月1日起，湖南高温天气将有所缓解。

根据预测，29至30日，省内大部分地区最高气温35～37℃，局地可达38℃以上。本次高温天气过程自16日开始，已持续多日，气象专家提醒，有关部门和单位需按照职责做好防暑降温准备工作，同时提醒公众，午后尽量减少户外活动，注意防暑。