红网时刻7月31日讯（通讯员 蒋丹）据中国天气网湖南站消息称，近期，湖南高温持续“霸屏”，多地出现高温热害。预计今天（31日）开始，高温势力逐渐减弱，8月1至4日，省内高温天气将得到缓解。

昨天，湖南西部地区出现小到中等阵雨或雷阵雨，但气温依旧火热。监测显示，30日08时至31日08时，桑植、石门等湘西北局部出现大到暴雨，全省最高气温普遍在35～37℃，73县市最高气温超过35℃，其中张家界、沅江等19县市达37℃以上，最高出现在临湘，38.6℃。

据湖南省气候中心数据统计，截至30日，长沙、永州等77县市连续5天日最高气温35℃或以上，达到高温热害标准，其中桑植、张家界等8县市高温持续11天，达到中度高温热害标准。

湖南省气象台预计，受副高东退和热带低压云系影响，未来几天省内多阵性降雨，湘西、湘南局地大到暴雨。今天下午到明天白天，晴天间多云，张家界、湘西州、邵阳、永州、郴州及怀化南部有小到中等阵雨或雷阵雨，局地大到暴雨。

1日晚到2日白天，湘南多云间阴天，有小到中等阵雨或雷阵雨，局地大到暴雨，其他地区晴天到多云，部分地区有阵雨或雷阵雨。

2日晚到3日白天，湘南多云间阴天有阵雨或雷阵雨，局地大雨，其他地区多云，部分地区有阵雨或雷阵雨。

气温方面，今天湖南依旧在高温控制之下，但高温强度有所减弱，最高气温湘东、湘南35-37℃，湘西北31-33℃，其他地区33-35℃。明起受降雨影响，高温天气缓解，明天最高气温湘南30-32℃，其他地区32-34℃。  

气象专家提醒，未来几天湖南多阵性降雨，公众需关注可能出现雷雨大风、局地短时强降雨对出行等的不利影响。