很多家庭想趁着暑假全家出游，不过，家里长辈难免有些基础疾病。肺气肿患者可以旅游吗?有心血管基础疾病可以长途飞行吗?糖尿病患者出远门有什么注意事项？

专家提醒，有基础疾病的市民在出行前最好进行一次相关体检，根据医生的建议选择旅游目的地。针对常见的肺气肿、心血管疾病和糖尿病，专家给出了针对性的旅游“健康指南”。

A　肺癌合并肺气肿，术后两个月高原游出意外

65岁的刘先生肺癌合并肺气肿，接受了左上肺叶切除术。术后两个月，自觉肺功能恢复良好，便随团去青海湖旅游。因观光过程中落后于团队，刘先生加速行走，约15分钟后出现气促、严重咳嗽，咳出粉红色泡沫痰，被紧急送入当地医院，诊断为高原反应急性肺水肿和心衰。

中南大学湘雅三医院心胸外科主任、主任医师金龙玉表示，刘先生肺癌术后，肺功能部分丧失，加上有肺气肿，在高原地区旅游出现并发症，其根本原因是肺功能较弱，缺氧的发生概率及缺氧耐受能力均低于同龄正常人，因而出现急性肺水肿和心衰。

健康提醒

严重的肺气肿患者严禁旅游

金龙玉提醒，一般情况下，不主张肺气肿患者旅游，严重的肺气肿患者更是绝对不能外出。一些轻度肺气肿患者想去旅游是可行的，医生建议注意以下事项：

肺气肿是指由某些肺部慢性疾病，如慢性支气管炎、支气管哮喘等引起，其中大多数是由慢性支气管炎引起。因此，首先需要遵守支气管炎患者的注意事项，如远离过敏原；及时增减衣服，避免上呼吸道感染；不吸烟、不饮酒、不熬夜；注意补充营养，饮食宜清淡，不宜过咸和辛辣，少食海鲜；尽量不去高海拔的地区。此外，肺气肿患者旅游还需注意以下几点：旅游时间不宜过长，最好在3天之内，最长在7天之内，且不宜劳累；途中多饮水，以稀释痰液，有利于排痰；对于坚持要去较高海拔地区旅游的轻度肺气肿患者，应该注意控制活动强度，以减少氧的消耗量，同时注意补充给氧。

原则上，疾病恢复期内的肺癌患者不宜外出旅游。如果是早期肺癌切除肺部不多、手术创伤小、年龄不大、身体基础条件好的肺癌术后患者，恢复一定时间(一般1至2个月)可以旅游。金龙玉建议，不要去人多的地方，远离吸烟人群；根据天气增减衣服，预防感冒；保持心情愉快，克服心理因素导致的身体疾病；合理饮食，适当食用一些提高免疫力的食物；准备一些止咳化痰、止痛的药物。

B 不听从医生建议，爬山途中突发心绞痛

两周前，王爹爹在湖南省第二人民医院确诊为冠心病，医生建议做进一步检查，明确冠状动脉血管状况，但他决定先回家保守治疗。回家后，恰好有好友相约，王爹爹便报团去了日本旅游。

在徒步攀登富士山的过程中，王爹爹突然出现心绞痛，由随团医生简单处理后，马上改签机票回国就医。医生为老人实施了冠状动脉介入手术，发现其冠状动脉血管狭窄严重，行血管支架植入后，老人症状明显缓解，目前恢复良好。

健康提醒

心血管疾病患者带好急救药，

不要长途劳累

湖南省第二人民医院心血管内科副主任医师邢祖忠表示，除了有反复发作的冠心病以及心功能三级以上的患者，其余心血管疾病患者在确保病情稳定的情况下，是可以出去旅游的。旅游前，应去医院做一些相关检查，如果有心绞痛，或有频发的室性早搏、房颤等情况，则要防止病情加重。此外，心血管疾病患者尽量不要选择出境游，不要长途劳累，坐飞机的时间不宜太长；随身携带硝酸甘油等常规的急救药品，以及晕车药、感冒药、抗过敏药等常用药物；在旅游过程中，一旦出现胸闷、出气不畅，一定要中止旅游，尽快坐下、靠墙休息、及时用药，随后尽快到当地医院就诊，以免延误病情。

C 糖尿病患者长途爬山引发低血糖

55岁的李女士有10年糖尿病病史，近几年一直采取口服降糖药加注射胰岛素的方式控制血糖，没有出现并发症。近日，李女士和家人到黄山旅游，简单吃过早餐，就开始了长达5个小时的攀登，快爬到山顶时，李女士突然脸色苍白、头昏眼花，随后晕厥倒地。好在游客当中有一位医生，简单询问病史和检查后，分析其发生低血糖的可能性大，立即找来巧克力、饼干等食物喂给她吃，李女士脸色逐渐好转，转危为安。

中南大学湘雅二医院老年内分泌科副主任护师张孟喜分析，爬山过程中运动量很大，又不能按时就餐，而李女士使用了和平时同样剂量的降糖药，导致了严重低血糖的发生。

健康提醒

“糖友”出游 注意劳逸结合、饮食有节

张孟喜提醒，糖尿病病友在血糖、血压等指标稳定的情况下是可以旅游的，旅游时需备足药物，无论是口服降糖药还是注射用胰岛素，均应按平时用量的两倍携带；带上糖尿病救治卡，注明姓名、年龄、诊断、同行者联系电话等以防万一；随身带一些食物和水，食物中最好有糖果、甜点，遇到不能按时进餐的情况，可以自己先垫垫肚子，以免出现低血糖，口渴及时饮水，以防发生高渗性昏迷；有条件的带上血糖仪、血压计等，以便随时了解病情。

糖尿病病友旅游还应注意以下事项：

1.保持体力消耗和情绪的平稳，避免血糖大幅波动。

2.劳逸结合。旅游的日程安排最好按平时的作息时间，运动量较大的活动安排在餐后30分钟，不可空腹或临睡前进行，以免发生低血糖；保证充足的睡眠，以免过度劳累，抵抗力下降。

3.饮食有节。定时定量进餐和服药，不要早一顿晚一顿，更不能暴饮暴食。少吃油腻、含糖高的食物，多吃高纤维的蔬菜、全麦面包和蛋白质丰富的食物。

4.穿宽松舒适的鞋袜。糖尿病人末梢神经感觉功能减退，穿宽松舒适的鞋袜以免足部受伤，形成糖尿病足。

5.注意胰岛素的储存。到炎热地区旅行，途中应将胰岛素存放在保温瓶中，到达宾馆后将其存放在冰箱冷藏室，自驾游建议准备一个存放胰岛素的车载冰箱。

6.血糖监测、对症用药。旅行时生活相对不规律，定时监测血糖对指导用药非常重要。如果出现感冒、腹泻等情况，要及时服药；出现严重的呕吐、腹泻时，应视情况停止口服降糖药和胰岛素的使用，及时检测血糖、酮体以指导用药，并补充足够的液体；出现急性并发症，一定要到当地医院治疗。（全媒体记者 彭放 通讯员 徐珊）