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秋冬食补也能“补眼” 目邻推出护眼软糖

来源:红网 编辑:刘惟烜 2019-10-17 17:03:55
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红网时刻10月17日讯(通讯员 于宜)又到了干燥的秋冬季节。不仅是皮肤容易干裂,眼睛也经常干涩。用什么呵护眼睛呢?近日,爱尔眼科目邻推出了一款护眼软糖。嚼一嚼,也能有效护眼。

到底吃什么对眼睛好呢?专家介绍,可以多吃一些富含维生素A、维生素C、叶黄素的食物,如胡萝卜、苹果、红薯、西红柿、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄、玉米等 。其中,维生素A又名“眼睛的维生素”,主要作用是保护人们正常的视觉功能,维持眼角膜的正常生长,防止干燥退化。维生素C是眼球晶状体的成分之一,也是一种抗氧化剂,它有助于清除视觉疲劳时形成自由基,保护视力。叶黄素是脂溶性维生素的一种,是天然的视觉营养素,它可以吸收过滤蓝光,能够帮助眼睛的视网膜抵御紫外线。此外,对于近视者来说,补充叶黄素可以减慢其近视度数增加速度。叶黄素还能有效减小计算机辐射对人体的损害。

食物中蕴含了大量的护眼元素,平时不妨有针对性地多吃点。当然,也可以选择用“十全大补丸”一次性搞定。近日,由爱尔眼科目邻推出了蓝莓叶黄素酯软糖,富含各种护眼元素,每日定量补充眼睛活力,有Q弹美味口感,单颗独立包装,,且不添加人工香精与色素。爱尔眼科专家提醒,虽然好吃,但上班族、青少年、近视散光者们每天吃1-2颗足够了,不宜贪吃。此外,这种软糖不适合婴幼儿吃。

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编辑:刘惟烜

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