长沙市第四医院的儿科门诊。

红网时刻记者 黄河 整理报道

2019年已临近尾声，儿科也迎来了一年当中最繁忙的季节。从11月底开始，长沙市第四医院儿科患儿越来越多，医护人员忙得不可开交。

“每年秋冬季节都是儿科接诊量的高峰期。”长沙市第四医院儿科主任邓发文说，从11月底开始，儿科就出现接诊量井喷状态，预计这种情况可能将持续到春节前后，“目前患儿主要以呼吸道感染和流感为主，无论是门诊、急诊，还是病房，现在都处于爆满状态，医护人员每天都是连轴转。”

流感是流行性感冒的简称，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。需要特别提醒的是，千万别把流感当成普通感冒！普通感冒可以自愈，但流感不可轻视。

流感的传播途径非常简单

流感病毒主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触而传播。

流感病人或无症状感染者说话、咳嗽、打喷嚏时会喷出带有流感病毒的飞沫，吸入这样的飞沫就可能被感染。

接触了含有流感病毒的鼻涕、唾液、痰液等污染过的日常用品，如碗筷、水杯、电话等，然后又接触自己的鼻子或嘴，也有可能被感染。

流感患者和隐性感染者是流感的传染源

流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源。从潜伏期末到发病的急性期都有传染性。

成人和年龄较大的儿童患季节性流感（无并发症）期间，病毒在呼吸道分泌物中一般持续排毒3～6天。

住院的成人患者可以在发病后持续一周或更长的时间散播有感染性的病毒，包括艾滋病在内的免疫缺陷病人也会出现病毒排毒周期延长。

易得重症流感的高危人群

新华社

下列人群感染流感病毒，较易发展为重症病例，应给予高度重视，尽早给予抗病毒药物治疗，进行流感病毒核酸检测及其他必要检查。

1. 年龄＜5 岁的儿童（年龄＜2 岁更易发生严重并发症）；2. 年龄≥65 岁的老年人；3. 伴有以下疾病或状况者：慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、恶性肿瘤、免疫功能抑制；4. 肥胖者（体重指数 BMI 大于 30）；5. 妊娠期及围产期妇女。

一旦出现这些症状应及时就医

孕妇、儿童、老人及慢性病患者等高危人群感染流感后容易出现严重症状，应尽快就医、尽早在医生指导下使用抗病毒药物。

非上述高危人群在出现流感症状后，也建议居家观察，充分休息，尽量减少与他人接触，多饮水，吃易消化的食物。

要随时观察病情变化，一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神态改变、严重呕吐与腹泻等症状，应及时就医，就医时需戴口罩。

得了流感不建议上学上班

无论大人还是小孩，出现发热、咳嗽和咽痛等症状时，建议居家休息，不带病上学/上班，待症状消失48小时后方可返校/返工；密切关注病情变化，若出现持续高热或咳嗽等症状加重，应及时就医，特别是流感高危人群。在学校发现学生出现上述症状时，应立即带至校医室进行核实，及时通知家长带孩子看病。类似病例在短时间内异常增多，应尽快电话报告当地疾控中心。

预防流感应保持良好的个人卫生习惯

保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。

接种流感疫苗，且每年接种才能获得有效保护；杜绝带病上课上班；增强体质和免疫力；勤洗手；保持环境清洁和通风；尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂、纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；出现呼吸道感染症状应注意休息及自我隔离，前往公共场所或就医过程中需戴口罩，医用外科口罩就够了。

综合来源：广州日报、澎湃新闻、新华社、河北综合广播