1997年，王恬从湖南大学毕业后进入湖南卫视潇湘晨光开启职业生涯，现今已经工作了22年，目前担任湖南卫视制片人工作。

2000年，她从一个国际新闻翻译，变身成为了全国第一档娱乐资讯类节目《娱乐无极限》的制片人，这档日播节目，她和她的团队，做了整整13年。

期间，包办了台里历届《超级女声》、《快乐男声》、《金鹰节》、《跨年演唱会》等所有大型晚会和活动的宣传，是名副其实的“倒计时直播专业户”。

而最值得骄傲的一次直播是在2012年，当时归属新闻中心管理的一个娱乐资讯团队，首开先河，做了全台第一档连续三天，每天直播8小时不间断的《金鹰大直播》；记得当时拿出这个方案的时候，华立台长说，你们很勇敢。

2014年，团队第一次做汉语桥，作为总导演的她第一次把汉语桥从棚内做到了户外，开启了文化类节目的第一次真人秀，也拿到了汉语桥节目的第一个收视第一；作为总导演把握节目的能力，其敏锐度和灵动性可见一斑。

之后，担任总导演连续主创《2014湖南卫视元宵喜乐会》、《2014年汉语桥》、《透鲜滴星期天》、担任联合总导演制作《2015偶像来了》、《2015天猫双十一晚会》、《2016湖南卫视中秋晚会》、《2016-2017湖南卫视跨年演唱会》、《2017-2018湖南卫视跨年演唱会》；就这样，她带着一个做资讯节目出生的团队，几乎做遍了包括大型晚会，真人秀，棚内综艺等各种不同类型的节目。直到2017年的中餐厅。

《中餐厅》是湖南卫视2017年第三季度推出的一档青春合伙人经营体验类节目，以“推广中华美食”为创作内核，以青春合伙人在异国他乡开餐厅的形式，与世界各地的顾客发生美食联系，产生美食故事。嘉宾与顾客之间的星素联动，在体验生活、服务他人的过程中，清新新颖地凸显出中国味道、中国式友情、中国主流文化等美好向上的价值观。

《中餐厅2017》在泰国象岛录制，共制作11期，全国网平均收视1.18、份额8.15%，连续11期排名同时段第1，推及的电视观众规模达到1.88亿。除了在湖南卫视播出之外，《中餐厅》第1季还在两大网络平台芒果TV以及腾讯视频同时上线，网络播放量更是可喜，高达28.6亿次。因其高口碑零差评的卓越表现，《中餐厅2017》获得由腾讯视频颁发的“2017星光大赏•年度网台综艺”大奖、艺恩网颁发的“年度最具价值电视综艺”大奖。

《中餐厅2018》嘉宾们连续20天在法国科尔马经营一家中餐厅。全国网平均收视0.75，份额6.33%。十一期同时段所有频道第1。其中首期节目份额9.55%，创造当年全国单期综艺节目份额最高的记录。网络平台播放播放量25.83亿次.获得中国电视艺术家协会颁发的“2019中国综艺峰会年度匠心导演奖”、由国家广播电视总局发展研究中心新媒体所颁发的“2018年广播电视移动传播研究突出贡献栏目奖”。

《中餐厅2019》继续以推广中华美食为己任，此季节目不仅让中华美食“走出去”前往意大利陶尔米纳，还融合当地文化“走进去”，更是提升中华美食文化价值“走上去”。因其文化交流的突出影响力，目前已入围2019年度“丝绸之路影视桥工程”候选节目名单。

2019年《中餐厅3》开播以来收视高稳，连续五期全国网份额排名当晚所有节目第一；不仅辐射广谱具有强国民特征，而且吸附年轻观众能力突出，00代观众平均份额破13%，00代份额蝉联所有频道同时段第一。

在全媒体阵地，《中餐厅3》积极创新地推活动和全新跨界营销玩法，不断输出优质内容和火爆话题，节目网络点播量、微博话题热度、艺人新媒体指数、微信公号热度、资讯及搜索指数等多个维度强势领跑Q3！“中餐厅3”在微博、抖音、豆瓣、知乎等社交媒体平台引起“暴风式”破圈层讨论。截止目前，全平台热搜达到82次，其中微博热搜57次，9次登顶热搜榜，牢牢占据微博话题主榜单、综艺话题榜单前列。多圈层受众围绕节目内容、节目嘉宾展开多角度、多层次讨论。“黄晓明”“明言明语”等“明学”话题更是强势出圈，引发全民热议。在节目播出5期的情况下，节目网络平台播放量已突破13亿，微信公号阅读量10万+文章超100篇。

《中餐厅2019》的现象级热度还引发央级主流权威媒体人民日报、央视、光明日报、中国青年报、中国日报、文汇报，以及广电总局相关媒体的强烈关注，人民日报微博还特地点评“爱国群众引用明言明语”、央视新闻频道主持人朱广权引用“明言明语”播报新闻、新闻联播主持人运用“明言明语”点评时事。主流媒体称赞节目打造出美食这张“最潮外交名片”，内容创新+合伙人关系调整，为节目赋予了新活力，为综艺赋能了新价值。

著名传播学家麦克卢汉认为：电视不只是娱乐工具，还是制造现代人心灵、改变整个生活情景的新力量。《中餐厅3》由专业性的定位出发，以嘉宾的选择、戏剧冲突的搭建到为观众提供经验借鉴三方面为亮点，在讲好故事的同时，潜移默化地让观众由节目投射向自我，在娱乐性与社会责任间找到了平衡。因其美食属性、经营属性以及衍生折射的职场属性，《中餐厅3》在这个夏天爆发出强大的全民代入感。

王恬担任总导演主创的《中餐厅》节目，目前已播出三季。她在品牌生根方面下足功夫。作为“综N代”节目，《中餐厅》每一季都没有重复过去，没有停留在原地，而是在稳步积累中不断向前推进，力求做到影响力与传播力，思想性与艺术性的完美结合。变化的是形式，不变的是内核，走过三季，《中餐厅》用美食传递文化的初心一以贯之，热情好客、团结协作的中餐厅精神从未改变。节目以美食为载体，在传播中华美食文化，促进中外文化交流过程中所起到的积极作用更加凸显。

《中餐厅》已不仅是一档综艺节目，更承担起文化传播使者的使命。这背后也展现了湖南卫视致力文化出海战略，在海外传播新时代中国文化价值的平台追求。

目前，她担任总导演的《2019湖南卫视苏宁易购11.11嗨爆夜》大型晚会正在紧张制作中。

王恬同志于2004年光荣入党，15年的党龄始终让她有着坚定的信念和方向。热爱祖国，热爱人民，敢于批评与自我批评，无论何时何地，都奉行严于律己的信条，并切实地遵行。

“不忘初心，牢记使命”，反映在她的本职工作上，她的初心就是：“制作既有意义又有意思的电视节目”，她的使命就是：“用积极向上的正能量影响更多人”。22年的从业经历，厚积薄发，守正出奇，走出一条属于自己的奋斗跑道。

正因为她和她的团队在电视行业领域努力耕耘，2018年她的团队成为了湖南卫视第一批批准成立的以制片人命名的工作室。她将她的工作室定位为“美好生活工作室”，她希望她的节目体现出来的标识，就是对于美好生活的向往和追求、对于正确的价值观和人生观的探讨与思考。

王恬一直在问自己一个问题：在这22年的工作时间里，我到底做到了什么？

下面就是她的答案：

①我做到了绝对忠诚；

最好的青春年华 ，我来到了湖南卫视；

市场抛来巨大诱惑时，我老老实实守着湖南卫视；

同期的制作人都高升跳槽了，我还是开开心心的爱着湖南卫视；

生命的整整一半时间，都是在湖南卫视。

②我做到专业领域领先；

首先，13年的娱乐资讯节目，累积了大半个娱乐圈的明星资源和人脉；

其次，三季中餐厅，我们掌握了全国顶级厨师的美食资源以及海外节目制作配套的相关资源和工作方法；

③我做到了“幸福是奋斗出来的”

我坚信幸福是奋斗出来的，也正是因为我和我的团队默默的努力，坚守，不断学习，勇于创新，荣誉也不期而至。2014年、2015年、2016年我连续三年获得“湖南广播电视台嘉奖员工”；2017年获得“湖南广播电视台最佳提名员工”；2018年获得“湖南广播电视台优秀员工”；2019年获得中国电视艺术家协会“2019中国综艺峰会年度匠心导演奖”。

不忘初心，不忘使命，我继续争当党员排头兵！

不忘决心、不忘自信心，我继续在湖南卫视奋斗创新！

不忘雄心、不忘向上心，我继续用美好生活定义未来！