疫情期间“减少外出”但不“减少锻炼”

红网时刻张家界2月27日讯（通讯员 刘可欣 杨苑婷）疫情期间，除了勤洗手、戴口罩等措施以外，张家界西收费站积极响应湖南省高速公路集团有限公司关于疫情特殊时期加强身体锻炼的倡议，通过站微信工作群向收费站全体干部职工提出要求，疫情期间，“减少外出”但不“减少锻炼”，保持愉悦的心情适度锻炼。

稽查员庹晓敏晚饭后选择绕圈跑步，她说：“受疫情影响，本该川流不息的收费站，如今也冷冷清清，我们积极响应上级要求，不随意进出站，不增加与他人接触的机会，一个个变成了‘站里蹲’，闲暇的时间也多了，趁着这个时间，我们主动参加体育锻炼，提高自身免疫力，收获健康，努力工作，为高速发展作出新的贡献。”

票证汪巧云也没闲着，她在网络平台上下载了不少“在家如何锻炼身体，学习这几组动作就可以了”“在家简单易学，又能减肥的舞蹈”等适合居家锻炼的短视频，跟着视频教程，每天在收费站娱乐室跳上40分钟到1小时，据说她坚持跳操已经两个多星期了，感觉身体都轻盈了不少。

除此之外，张家界西收费站的职工们还分时段、分地点、分项目，开展多种多样的运动。跳绳、羽毛球乒乓球对练、举杠铃、深蹲等活动应运而生，一时间，收费站里运动锻炼之风盛行，俨然形成了一道活力的风景线。

虽然每天的防护措施得做到位，但也得有强健的身体素质，才能产生战胜病毒的抵抗力。保护好自己，坚守好岗位，健康运动强身健体，高速人在抗疫面前绝不退缩！