红网时刻7月28日讯（记者 吴思静 杨滋 实习生 张雨豪）高考结束后两周是考生心理问题的高发期，尤其是考前考后的落差容易导致考生出现无聊、焦虑、迷茫等问题，如果处理不好会影响身心健康。那怎么办呢？别慌，长沙心理咨询师给你做心理SPA。

路得老师正在接受采访。

路老师的直播号。

7月27日，红网时刻记者采访了来自长沙的国家二级心理咨询师路得，请她为考生和家长支招。她告诉记者，高考过后不少考生都会出现两种心理异常状态，一种是过度兴奋型，一种是悲观失望型。她认为面对高考成绩的郁闷、躁狂就像一场感冒，也会出现一些生理情况。高考不是成功的唯一途径，未来的路还很长，可以在不同的社会岗位找到不同的人生价值。

心理咨询师路得在多个直播平台免费给学生和家长做“高考心理感冒治疗”。