编者按：清明悄悄挥手告别，五一即将到访三湘。亲爱的小伙伴，与其宅家沉迷手机，不如假期相逢于山峦之巅吧！时刻小编整理了湖南十二座春夏登高推荐山峰，快来看看你的PICK吧！（个人向安利，排名不分先后~）

一.【宁远·九嶷山】

九嶷山又名苍梧山，位于九嶷圣地、德孝之源，国家历史文化名城——湖南省永州市宁远县城南，属南岭山脉之萌渚岭，纵横2000余里，南接罗浮山，北连衡岳。这里峰峦叠峙，深邃幽奇，千米以上高峰有90多处，多为砂页岩、花岗岩、变质岩组成。素以独特的风光，奇异的溶洞，古老的文物，动人的传说，驰名中外。九嶷山下舜帝陵是中华民族始祖“五帝”之一舜帝的陵庙，作为舜帝的藏精之地，素来享有中华民族的人文圣地，全球华人的精神家园之美誉。

二.【长沙·岳麓山】

位于湖南省长沙市岳麓区，湘江西岸，是南岳72峰的尾峰，海拔300.8米，属城市山岳型风景名胜区。岳麓山共有植物种类977种，古树名木较多，如晋朝罗汉松、唐代银杏、宋元香樟、明清枫栗。岳麓山省级以上重点保护文物有15处，有多位烈士、名人墓葬。岳麓山山下有被列为中国古代四大书院之首的岳麓书院，山腰有被誉为“汉魏最初名胜，湖湘第一道场”的古麓山寺，山顶有云麓道宫，因此岳麓山还是儒、佛、道三教相互交融的地区。

三.【宜章·莽山】

位于湘粤边界，郴州市宜章县境内，地处南岭山脉北麓，东、西、南与广东省乳源、连州、阳山相邻。莽山地形复杂，山峰尖削，沟壑纵横，境内1000米以上的山峰就有150多座，最高峰猛坑石海拔1902米。这里是瑶民聚居地，土地肥沃，气候湿润，雨量充沛，常有云雾笼罩。

四.【新宁·崀山】

位于湖南省邵阳市新宁县境内，是世界自然遗产、国家地质公园、国家5A级风景名胜区。包括天一巷、辣椒峰、扶夷江、八角寨、紫霞峒、天生桥六大景区，18处风景小区，已发现和命名的重要景点有500余处，总面积108平方千米，属典型的丹霞地貌。完整的红盆丹霞地貌，全国第一。

五.【张家界·天门山】

天门山国家森林公园地处张家市永定区境内，为张家界市第二个国家级森林公园。主峰天门山古称嵩梁山，是张家界永定区海拔最高的山，北距城区8公里，因自然奇观天门洞而得名，是最早被记入史册的名山。主要景点推荐：天门洞开景区（上天梯、天门洞、天门山索道、通天大道、空中石林），碧野瑶台景区，觅仙奇境景区等。

六.【张家界·天子山】

天子山东临索溪峪，南接张家界，北依桑植县，是武陵源区四大风景之一。素有“扩大的盆景，缩小的仙境”的美誉，是“原始风光自然美”。天子山的景观、景点都是天造地设，全无人工雕琢痕迹。 有“谁人识得天子面，归来不看天下山”“不游天子山，枉到武陵源”的美评。

七.【石门·壶瓶山】

坐落于湖南省常德市石门县境内，海拔高度地理纬度双冠湖湘。被称为潇湘北极、湖南屋脊的壶瓶山，风景秀美，生态别致，气候宜人，似一颗熠熠生辉的风景明珠镶嵌在湖湘大地。相传唐代诗人李白有诗曰：壶瓶飞瀑布，洞口落桃花。虎港流碧水，大胜耸丹霞。

八.【城步·南山】

位于湖南省邵阳市城步苗族自治县，雪峰山脉南段， 绵延80余里，人称八十里大南山。像一块嵌镶在湘桂边陲的崇山峻岭之上的碧绿翡翠。山上有48坪，48溪，坪坪芳草茵茵，溪溪清流涓涓。既有北国草原的苍茫雄浑，又有江南山水的灵秀神奇。23万亩集中连片的草山草坡，被誉为“南方的呼伦贝尔”，建有我国南方最大的现代化山地牧场，是一处集天然牧场、奇风异景、疗养、避暑于一体的旅游风景区。

九.【双牌·阳明山】

阳明山主体在双牌县境内东北隅，与零陵区、祁阳县、新田县、宁远县等接壤。潇水穿越其山体，主体在于潇水之东。阳明山因其“古、奇、灵、秀” 的独特景致，悠久的“和” 文化传统及深厚的佛教渊源，先后被授予国家级水利风景区、群众最喜爱的“湖南百景” 、湖南“新潇湘八景” 、首个“绿色中国环境文化示范基地” 和“国家自然保护区” 、国家AAAA级旅游景区等称号。每年5月左右，阳明山杜鹃花竞相开放，绵延数十里，蔚为壮观，被誉为“天下第一杜鹃红” 。

十.【怀化·雪峰山】

雪峰山国家森林公园位于湖南省怀化市洪江市东部，处于“中华第一旅游走廊”黄金带上。雪峰山主脉为侵蚀剥蚀构造中山地貌，主要山峰有老栗山、白岩云、帽子山、古佛山、大脑山、平顶山等。山脉走向从南至北由高而低，山高坡陡，地形复杂，起伏多变，孕育出大量山间盆地、台地、阶地、天然高山湖泊；境内群峰叠嶂、山峦逶迤、沟谷纵横。

十一.【南岳·衡山】

又名南岳、寿岳、南山，为中国“五岳”之一，主体部分位于湖南省衡阳市南岳区、衡山县和衡阳县东部。衡山是中国著名的道教、佛教圣地，环山有寺、庙、庵、观200多处。衡山主要山峰有回雁峰、祝融峰、紫盖峰、岳麓山等。祝融峰是衡山的最高峰，是我国纪念人文祖先祝融氏的山峰。“祝融峰之高”为南岳风光“四绝”之首。由于常年烟云的烘托和群峰的叠衬，加之它矗立于地势相对低洼的湘南盆地之中，更显得峻极天穹。是看日出，观云海，赏雪景的最佳去处。

十二.【邵东·大云山】

大云山脉位于邵东、衡阳、祁东三地交界处，是衡山山脉的南方余脉。最高主峰——小云山坐落于邵东市东南边陲的堡面前乡，俗名大牛山，别名耶姜山，又名白云峰，属南岳七十二峰之一。区内地形逶迤，奇峰突兀，动植物资源丰富，是人们回归自然，旅游观光的理想之地。 主要景点推荐：地中缝，南天柱，一线天，鸭婆石，坚根石，青蛙石，鸡冠峰，姊妹石，狮子石，道士石，乌龟洞。（红网时刻记者 于佳丽 整理报道）